Специалисты рассказали, что отечность необходимо связывать с огромным количеством жидкости в организме.
Также подобный эффект могут вызывать спиртные напитки и некоторые продукты, если их употреблять перед сном.
Алкоголь даже в незначительных дозах провоцирует задержку жидкости в тканях.
Организму нужно достаточное количество времени, чтобы полностью вывести токсины. Тем более из-за алкоголя кожа и внутренние органы начинают страдать от обезвоживания.
Академики также не советуют увлекаться соленьями, тем более если в их состав входит глутамат натрия.
Данное вещество очень часто добавляют в еду быстрого приготовления, полуфабрикаты и готовые блюда.
Данные продукты содержат внушительное количество соли и сахара, что может спровоцировать отечность.
Помимо этого, в зону риска входят и сладкие продукты из-за чрезмерного содержания жира и углеводов.
Фото: Pixabay
