Ученые выявили три новые причины проблем со сном

Научные сотрудники из Америки назвали три главные причины, которые касаются проблем со сном.

Ученые выявили три новые причины проблем со сном

Согласно последним исследованием щитовидная железа может воздействовать на сон и не всегда хорошо. Существует такое заболевание, как гипертиреоз, которое является причиной многих форм бессонницы.

Кроме того, если речь идет о тиреоидите Хашимото (переходит от гипо к гипер), то у человека проявляются самые тяжелые формы указанного состояния.

Также, если организм испытывает дефицит витамина D, который способствует легкому усвоению организмом кальция и фосфор, может развиться депрессия или других психические расстройства, что в итоге мешает хорошему сну.

Магний – такое вещество, которого постоянно не хватает организму, однако если организм испытывает в нем острую нехватку, то это очень сильно бьет не только по самочувствию, но и по сну.

Фото:Pixabay

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector