Диетологи рассказали, что означают различные сигналы организма

Специалисты рассказали, о чем говорят вкусовые желания человека, к слову, они указывают на какую-либо проблему со здоровьем.

Диетологи рассказали, что означают различные сигналы организма

Если вам хочется сладкого, значит, у вас нервное истощение, в таких случаях лучше побаловать себя горьким шоколадом или медом.

Хочется соленых огурцов? Значит, в вашем организме происходят воспалительные процессы, в таком случае нужно сходить на приемк врачу.

На проблемы ЖКТ указывают желания преснойили остройпищи, а желание съесть что-то кислое говорит о необходимости стимуляции работы желчного пузыря и печени. В данном случае поможет обычный лимон.

Сухая кожа, слабые и ломкие волосы и ногти, значит, не хватает витаминов группы Е и В, а также кальция.Восполнить дефицит можно потреблением орехов, рыбы, растительных масел, различных каш и цельнозернового хлеба.

Кровоточат десна —не хватает витамина С, бессонница —магния и кальция.

Фото: Pixabay

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector