Ученые: употребление тмина может способствовать похудению

Научные сотрудники из Ирана рассказали, что тмин можно рассматривать не только как приправу, но и как средство для похудения.

Ученые: употребление тмина может способствовать похудению

Академики провели исследование, где приняли участие более сотни женщин, которых в дальнейшем разделили на несколько групп.

Добровольцы из первой группы ежедневно питались йогуртами с 5 граммами тмина, а вторая группа испытуемых питалась едой с такой же калорийностью, однако она не содержала тмин.

Спустя три месяца было произведено контрольное взвешивание и выяснилось, что женщины, которые включили в рацион тмин, похудели.

А анализ крови участниц первой группы продемонстрировал низкий уровень вредного холестерина.

Специалисты из Ирана объяснили такой эффект фитостеринами, которые присутствуют в тмине.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector