У многих людей часто возникает вопрос: что нельзя делать в душе.
Рассмотрим семь основных вещей, от которых лучше воздержаться в душе.
1. Перхоть не доставляет удовольствия.
Она просит вонзить ногти в зудящий скальп и избавить себя от страданий, особенно при мытье волос.
К сожалению, эффект может быть противоположен ожидаемому. Проблема не только не исчезнет, но и углубится. Постарайтесь как можно меньше чесать голову, чтобы у вас было меньше проблем с перхотью.
2. В душе вы не должны появляться слишком часто.
«Частая стирка укорачивает жизнь» — научная истина. Лучше всего принимать душ сразу после тренировки, чтобы у потливости не было времени перерасти в бактерии, вызывающие сыпь и раздражение.
3. Не рекомендуется оставлять использованную чистящую губку в душе.
Благодаря бактериям и благоприятной окружающей среде, она быстро станет чем-то, что не имеет ничего общего с чистотой. Сожмите губку как можно сильнее, а затем поместите ее, например, на радиатор. Тогда бактерии не будут размножаться.
4. Утренний душ может быть довольно стимулирующим, но перспектива провести дюжину или около того минут в горячей воде кажется очень заманчивой.
Специалисты советуют не мыться только под горячей водой, а в конце душа, побаловать себя небольшим «отвердением». Все, что вам нужно, это 30 секунд в холодной воде, затем 30 секунд в теплой и 30 секунд в холодной снова. Это не только стимулирует организм, но также укрепляет иммунную систему и помогает лучше справляться со стрессом.
5. По мнению ученых, вымыть лицо в душе — не очень хорошая идея.
Горячая вода вредна для нежной кожи на лице и может привести к повреждению. Для здоровья лучше мыть лицо отдельно — в прохладной или даже довольно холодной воде.
6. Не забывайте о регулярном мытье насадки для душа.
В ее укромных уголках и закоулках скапливаются бактерии. Одно исследование показало, что в каждом третьей проанализированной насадке для душа содержались бактерии, вызывающие серьезные заболевания легких.
Также не стоит использовать мыльницу, если только она не проволочная и позволяет мылу правильно высохнуть.
7. Было проведено точное исследование, в ходе которого оказалось, что полотенца нельзя использовать более трех раз.
