Погода в Москве:

01 июн 12:05Здоровье / Новости мира Американские учёные выявили связь между ожирением и ранним браком

Американские учёные выявили связь между ожирением и ранним браком

Американские исследователи провели уникальный эксперимент, целью которого было выявление взаимосвязи ожирения с возрастом, когда лица склонные к набору лишних килограммов, вступают в брак.

К масштабному исследованию было привлечено около 14 тысяч человек, наблюдения за которыми начинались по достижении ими 11 лет, пишет 365news.biz. За тестируемыми следили вплоть до вступления ими в брак. При этом проводился сравнительный анализ основных показателей здоровья и индекса массы тела. Результаты исследований показали, что проблемы с ожирением в большинстве случаев возникали у тех, кто рано, ещё до окончания университета, связывал себя узами брака.

Учёные объясняют выявленную закономерность достаточно просто – как правило, после свадьбы молодые начинают меньше следить за своим внешним видом и физической формой. На подсознательном уровне у человека исчезают тормоза: свою любовь и вторую половинку вы уже нашли, зачем же теперь истязать себя всевозможными диетами и подвергать организм физическим нагрузкам? Не лучше ли есть в своё удовольствие и с чистой совестью набирать вес?

С выводами американских коллег не совсем согласна российский диетолог Мария Дмитриева, считающая, что запустить себя люди могут и в более старшем возрасте, и видеть связь между ожирением и ранним вступлением в брак не совсем верно. Психология большинства людей и в 18, и в 36 лет остается одинаковой. Дмитриева отмечает, что для того чтобы избежать проблем с лишним весом и всегда оставаться в форме, вовсе не требуется постоянно сидеть на жёстких диетах, подвергая тем самым организм перманентному стрессу. Достаточно просто быть сдержанней в питании, знать меру и соблюдать определенный режим приёма пищи.

«Не следует ни в чём себе отказывать. Просто надо помнить, что продукты, богатые углеводами и жирами, такие как шоколад, печенье, конфеты, бутерброды с маслом, лучше всего есть по утрам, до 12 часов дня. А после полудня лучше потреблять овощи, каши, мясо, рыбу, обезжиренные колбасы, молочные продукты» - считает диетолог.
Просмотров 523
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив