Учёные из Edith Cowan University обнаружили, что варианты гена AQP4, участвующего в ночной «уборке» мозга, меняют то, насколько сильно плохой сон влияет на изменения, связанные с риском Альцгеймера.
У носителей одних вариантов короткий сон ускорял потерю серого вещества, у других картина была иной.
Это указывает на то, что влияние сна на мозг частично зависит от генетики, и в будущем профилактика может стать более персонализированной.
Это важно, потому что сон — один из немногих факторов, на которые человек может реально влиять. В будущем понимание таких взаимодействий может помочь выделять людей, которым особенно критично наладить сон, и делать профилактику Альцгеймера более точной. Пока до клинических рекомендаций далеко — нужны более крупные исследования. Но направление понятное: не все «в группе риска» одинаково уязвимы к одним и тем же привычкам.
Источники: Edith Cowan University. "Scientists discover why poor sleep may harm some brains more." ScienceDaily (31 июля 2026).
Porter T. et al. "Evidence for direct and sleep‐moderated relationships between aquaporin‐4 genetic variants and Alzheimer's disease phenotypes." Alzheimer's & Dementia (2026). DOI: 10.1002/alz.71516.
