Сегодня о том, почему я обожаю церамиды и о любимой косметики с керамидами.
Что это за зверь?
Церамиды (или керамиды) — одна из разновидностей липидов (жиров), которые являются основным структурным элементом гидролипидного слоя кожи.
Если кратко, то гидролипидный слой защищает кожу от потери влаги и губительного воздействия окружающей среды. Поэтому целостность гидролипидного слоя — залог здоровой и красивой кожи. При недостатке церамидов целостность гидролипидного слоя нарушается, что приводит к целому ряду проблем с кожей:
- обезвоживанию
- сухости
- чувствительности
- воспалениям
- обострению дерматитов и т.п.
К недостатку церамидов в коже приводит множество факторов
- Слишком агрессивное очищение. Регулярное умывание “до скрипа”, жесткие очищающие средства и скрабы — все это приводит к истончению гидролипидного слоя. И, как следствие, к обезвоживанию и чувствительности кожи.
- Возраст. С годами количество синтезируемых керамидов снижается, что ведет к потере упругости и сухости кожи. Косметика с керамидами — мощный щит на пути старения кожи.
- Окружающая среда. Палящее солнце летом, ветер и мороз зимой, иссушенный кондиционерами и радиаторами воздух в помещениях, а на улице — загрязненный всем чем только возможно воздух мегаполисов. Все это также приводит к снижению защитных функций кожи.
- Питание. Недостаток жирных кислот в рационе также пагубно сказывается на состоянии кожи.
Восстанавливать и поддерживать гидролипидный слой — одна из основных задач ухода за кожей. А косметика с церамидами здесь — первый помощник.
Церамиды необходимы коже любого типа и состояния
- Сухой коже керамиды показаны в первую очередь, так как сухая кожа постоянно страдает от нехватки липидов и керамидов.
- Обезвоженной коже керамиды помогут восстановить защитный слой и удерживать так необходимую влагу.
- Раздраженная и чувствительная кожа прекрасно принимает косметику с церамидами, так как она помогает быстро успокоить и восстановить защитный барьер.
- Жирной коже необходим гидролипидный баланс. Керамиды помогут снизить выделение себума, кожа станет жирниться меньше. Кроме того, жирной коже, как и любой, необходима надежная защита и восстановление.
- Возрастная кожа в принципе страдает от недостатка керамидов, поэтому они ей только на пользу.
- Кожа после различных агрессивных процедур нуждается в скорейшем восстановлении. Церамиды и тут надежные помощники.
Как керамиды повлияли на мою кожу
Я начала активно вводить керамиды в уход пару лет назад. И могу отметить колоссальную разницу в качестве кожи. Меня почти перестали беспокоить сухость, чувствительность, шелушения и раздражения, которые были моими постоянными спутниками много лет.
Моя комбинированная кожа сейчас как никогда близка к нормальной: сухие участки достаточно увлажнены, склонные к жирности не выделяют излишки себума. Кожа стала более плотной, напитанной, упругой. Даже на ощупь кожа ощущается совсем по-другому: очень нежной и гладкой
Если появляются какие-либо проблемы (увы, от них никак не застраховаться), то керамиды помогают коже восстановиться в кратчайшие сроки.
Я думаю, теперь понятно почему я так люблю косметику с содержанием церамидов. У меня в уходе на постоянной основе как минимум два таких средства. И я собираюсь вводить еще больше.
Как найти церамиды в составе
Очень просто. Название церамидов в составе почти транскрибично: ceramide.
Ищите в составе названия Ceramide 1, Ceramide 3, Ceramide NP и т.п.
Иногда в составе встречаются фитокерамиды (Phytoceramide) или псевдоцерамиды (Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide). По своим свойствам все виды церамидов друг от друга не отличаются.
Мои любимые средства с церамидами
Hydrating Cleanser и Facial Moisturizer Lotion PM от CeraVe
CeraVe — дерматологический бренд, основой продукции которого является комбинация нескольких видов керамидов. А по соотношению цена-качество этим двум продуктам просто нет равных. За что я так люблю эти средства подробно рассказано здесь.
Elizabeth Arden Ceramide Capsules Advanced
Чудесное средство в капсулах. По сути это масляная сыворотка, которая прекрасно восстанавливает, напитывает, разглаживает и уплотняет кожу. Идеальный уход для сухой, раздраженной и возрастной кожи. Вероятно, будет тяжеловат для жирной и комбинированной.
Holika Holika Good Cera Super Ceramide Cream/Balm
Это средство есть в форме крема в банке и в форме бальзама в тубе. Крем больше подходит для лица, бальзам универсален, его можно использовать для всего тела. Прекрасная серия для любого типа кожи. Быстро приводит кожу в порядок, круто ухаживает и поддерживает здоровье кожи. Идеально для зимы. Подходит даже аллергикам.
И пожалуйста, заказывайте эти средства на корейских сайтах или Ebay. У нас цены на эти средства бессовестно завышены.
AnneMarie Borlind Ceramide Vital Fluid
Шикарный уход от органического немецкого бренда.
Too cool for school All-in-one Egg mellow cream
Кроме керамидов этот крем содержит еще кучу полезностей. Лучший крем 2019/2020 для меня. Не буду повторяться, подробно о нем тут.
Что не понравилось
Сыворотка с натуральными керамидами Japan Gals Pure beau essence
Не увидела от нее никакого эффекта. Обычная водичка, которая ничего мне не дала.
Сыворотка регенерирующая №89, для коррекции возрастных изменений кожи Sativa
Еще одна пустышка по цене люкса. Крайне разочарована этим продуктом.
Рекомендую также обратить внимание на следующие продукты
Их все я планирую попробовать (листаем фото).
Линейка Ceramidine от Dr.Jart
Знаменитая линейка от Dr.Jart с кучей положительных отзывов.
SkinCeuticals TRIPLE LIPID RESTORE 2:4:2 Тройное корректирующее липидовосполняющее средство
Я в восторге от состава этого средства. Осталось придушить жабу и попробовать.
COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream
Рассматриваю как оптимальный вариант на лето. Нежирный крем с хорошим составом.
Paula’s Choice Resist Anti-Ageing Omega+ Complex Serum
Еще одна давняя хотелка. Судя по составу, сделает из кожи конфетку. Единственная проблема — ее сложно купить. Средства постоянно раскуплено. Буду ловить.
