Проблема очень сухой кожи лица знакома многим нашим современникам из разных уголков планеты. Неприятностей, обусловленных таким состоянием кожи, очень много, все и не припомнить сразу. Кожу стягивает, появляются мелкие поры, сильно нарушающие внешний вид, отдельные участки чешутся, другие шелушатся. Из-за сухости кожа теряет нормальный цвет, беспокоят раздражения. Проблемы достаточно существенны, чтобы человек начал активно искать пути их решения. Чтобы правильно устранить неприятное явление, нужно разобраться, отчего оно побеспокоило.
А есть ли беда?
Прежде чем выяснять первопричины состояния, необходимо оценить, каковы покровы. Некоторым кажется, будто бы их беда – сухая проблемная кожа лица, но посещение дерматолога показывает, что на самом деле тип покровов комбинированный, а основная часть неудобств в повседневности обусловлена неверно выбранным уходом или реакцией на климат. Впрочем, не всегда нужно бежать к доктору. Есть простые домашние способы оценки, насколько кожа сухая. Необходимо надавить кончиками пальцев на кожные покровы и проследить, как долго этот участок будет восстанавливать исходную форму. Чем больше времени займет процесс, тем хуже обстоят дела.
Если сохнет и шелушится кожа на лице, это приводит к ощущению стягивания покровов. Поры становятся маленькими, заметить их без специального разглядывания непросто, при этом никакой кожной эластичности нет и в помине. Если покровы сухие, им свойственна способность трескаться, шелушиться, раздражаться. Человека с сухой кожей часто беспокоят очаги покраснения.
Проявления: нюансы
Если верхний кожный слой пересыхает, нарушается целостность тканей, защищающих человеческое тело. Микроскопические трещины, формирующиеся при этом, являются «входными воротами» для инфекции. Через них внутрь организма могут проникнуть патологические бактерии, агрессивные химические соединения. В норме кожа должна уберегать внутренние системы от загрязнения, но сквозь небольшие трещины частицы грязи способны проникнуть внутрь. Агрессивные факторы, инфекционные агенты провоцируют местную реакцию, кожа зудит, раздражена, краснеет.
Что провоцирует?
К причинам сухой кожи лица относится влияние солнечного излучения. Чем чаще человек бывает под прямым светом без должной защиты, тем выше вероятность сильных проявлений сухости.
Не реже сухость объясняется недостаточностью генерирования кожного сала. Такое явление объясняют несколькими факторами. Неэффективная работа железа может провоцироваться генетическими факторами. Как считают врачи, в молодом возрасте с проблемами излишней сухости чаще сталкиваются лица, чьи ближние родственники страдали сходной бедой. Именно генетика – наиболее типичное объяснение. По мере взросления повышается удельный вес других факторов: экзо-, эндогенных.
Причины: детальнее
Среди причин сухой кожи лица выделяют влияние внешней среды. Свою роль играют климатические особенности и избыточно сухой воздух в помещении, в котором человек проводит основную часть времени. Аналогичные последствия сопряжены с влиянием пониженных температур и продолжительным нахождением под солнечным излучением. Стать причиной кожной сухости может вода: как слишком холодная, так и очень сильно нагретая. Не менее важный внешний фактор – некорректно подобранный уход. Косметические составы могут включать агрессивные компоненты. Чем чаще персона пользуется при умывании простым мылом, тем выше вероятность сухости кожи.
Внутренние: какие они?
Среди причин сухой кожи лица выделяют эндогенные. Первая и ключевая – дегидратация организма. Она объясняется недостаточным потреблением жидкости и сбоями работоспособности пищеварительной системы. Обезвоживание наблюдается на фоне повышенной температуры тела.
К внутренним причинам проблемы с кожей относятся сбои гормонального фона. Такие обусловлены диабетическими заболеваниями, менопаузой. Иногда обследования показывают гипер-, гипотериоз. Чтобы уточнить, какого рода проблемы с гормонами есть, нужно посетить квалифицированного доктора и сдать анализ крови.
Среди часто встречающихся причин сухой кожи лица – нехватка витаминов, стрессовые факторы, неправильно протекающий метаболизм. Сильнее всего сказывается недостаточность рутина и токоферола. Свою роль могут сыграть кожные болезни. Чаще других диагностируют инфекционные поражения, грибковое заражение, псориаз, дерматит. У многих наших современников есть очаги экземы, беспокоит кератоз, организму присущи аллергические реакции, проявляющиеся на коже. Все это приводит к ее иссушению.
Некоторые нюансы
Как выяснили исследователи, очень сухая кожа лица чаще встречается у людей преклонного возраста. Чем старше человек, тем выше вероятность столкнуться с проблемой иссушения кожных покровов.
Сильно влияют на качество кожи и состояние здоровья, тела в целом вредные привычки. С сухостью кожи чаще встречаются курильщики и люди, избыточно употребляющие подслащенные кофе, чай. Негативно влияет на состояние кожи употребление газировки.
Не менее важно питание. Если человек кушает нерационально, необоснованно придерживается строгой диеты, вероятно, вскоре кожа откликнется на это негативными проявлениями. Чтобы минимизировать опасность, перед переходом на диету нужно посетить квалифицированного врача. Доктор подберет подходящий случаю рацион и определит, какие дополнительные меры нужно практиковать, чтобы защитить кожу. Так, если покровы склонны к сухости, даже самая подходящая диета не спасет от ее проявления, и нивелировать риски нужно специальным уходом. Его выберет косметолог. Можно довериться дерматологу.
Масштаб проблемы
Иногда сухость общая. Чаще явление наблюдается на отдельных кожных участках. Прежде чем выбирать, какими должны быть увлажнение и питание сухой кожи лица, стоит проанализировать расположение беспокоящих очагов. Нюансы зонирования могут подсказать, какая причина стала решающим фактором, ухудшившим состояние кожи. Отталкиваясь от этой информации, выбирают стратегию коррекции состояния. Лечение предполагает не только косметические мероприятия, но и обследование организма, подбор терапии, исходя из поставленного диагноза.
С чего начать?
Если кожа лица беспокоит сухостью, стоит попробовать простые домашние средства, проверенные временем. Иногда первопричина – генетический фактор, не реже – внешние агрессивные явления. В обоих этих вариантах необходим баланс ухода, нивелирующего неподконтрольные причины. Если кожные железы генерируют меньше сала, чем это должно быть в норме, вероятно, причиной стала желудочная болезнь, нехватка витаминов, нужно обратиться к доктору, который подберет подходящую программу коррекции. Основному проценту нуждающихся врачи прописывают принимать для кожи витамин А. Ретинол есть почти в любой аптеке, отпускается без рецепта, принадлежит к числу БАДов.
Чтобы витаминный курс был эффективнее, следует скорректировать внешние условия. Чем удачнее выбран уход, чем слабее влияние климата и сухости воздуха, тем большую пользу принесет витаминный курс. Разработаны ухаживающие средства, увлажняющие и питающие кожу. Есть кремы и маски. Для умывания лучше пользоваться созданными для этих целей гелями, пенками.
О масках
Пожалуй, самый популярный метод у наших соотечественниц – это довольно удобные в использовании в домашних условиях маски. Сухая кожа лица такой мерой не вылечится, но состояние значительно улучшится, особенно если хватает терпения повторять процедуру регулярно.
Довольно надежный и проверенный годами вариант – маска, приготовленная с маслом жожоба. Для ее изготовления понадобятся дыня, слива. Компоненты берут в равных количествах. Продукты тщательно измельчают в кашицу. Можно пользоваться вилкой. В смесь вводят масло, перемешивают компоненты. Маску наносят на лицо и оставляют на треть часа. Следующий шаг – тщательное умывание.
Простые и надежные: какие еще есть маски?
Если спросить у знахаря, какое масло для сухой кожи лица будет полезно, специалист по народной медицине может посоветовать растительное. Его соединяют с ромашковым экстрактом и яичным желтком. Настойку ромашки можно купить в любой аптеке. Среди растительных подходят самые разные масла: отжатые из миндаля, льна, подсолнечника, оливок. Желток взбивают с маленькой ложечкой масла, вводят в средство большую ложку ромашкового экстракта, затем снова взбивают. Готовый самодельный препарат наносят на кожные покровы и оставляют на четверть часа. Затем необходимо тщательно удалить средство, пользуясь теплой водой. Нельзя умываться слишком горячей или ледяной жидкостью.
Поскольку растительные масла для сухой кожи лица полезны, и это известно с давних пор, существует очень много рецептов приготовления всевозможных масок с такими ингредиентами. Например, можно попробовать овсянку для процедуры. Сперва геркулесовые хлопья отваривают в молоке, затем к четырем большим ложкам полученной каши добавляют равный объем масла оливы. Ингредиенты взбивают, наносят на кожные покровы, стараясь сделать слой по возможности толще. Длительность процедуры – четверть часа. Затем самодельное средство смывают теплой водой. Заключительный шаг – ополаскивание кожных покровов прохладной чистой жидкостью.
Простые и доступные
Как можно узнать из народной медицины, совсем не обязательно покупать дорогостоящую косметику для сухой кожи лица: можно пользоваться доступными продуктами. В частности, хороший эффект показывает картофель. Корнеплоды отваривают в кожуре, которую затем снимают, а внутренность превращают в пюре. В кашицу от одного корнеплода добавляют большую ложку натурального молока и наносят смесь на кожные покровы, пока она еще теплая. Маску рекомендовано держать треть часа. Можно делать такую процедуру несколько раз в день, но не больше трех.
Полезной для состояния кожи считается сметана. Один стакан жирного молочного продукта соединяют с желтком одного яйца и лимонным соком. В полученное самодельное лекарство окунают марлю, прикладывают ее к кожным покровам и фиксируют сверху чистой материей. Спустя треть часа компресс убирают, остатки самодельного препарата снимают ватой, тщательно умываются. Рекомендовано делать такую маску незадолго до отхода ко сну несколько дней подряд.
Меры защиты от сухости
Кроме увлажняющих масок для сухой кожи лица, не будет лишним практиковать простые меры, позволяющие уберечь кожные покровы от агрессивных внешних факторов. В частности, косметологи советуют перед выходом на улицу всегда наносить солнцезащитный состав. Есть не только кремы, но и аэрозоли, содержащие защитные компоненты. Можно пользоваться промышленным молочком, созданным для этой цели. При выборе удостоверяются в отсутствии в средстве компонентов, потенциально провоцирующих сенсибилизацию организма.
Не менее важно пересмотреть рацион и стабилизировать его. Задача человека, борющегося с проблемой сухости, – обеспечить организм достаточным количеством витаминных соединений. Особенно важен для кожи витамин А. Не стоит забывать о токофероле. Известны продукты, обогащенные этими соединениями, а при невозможности наполнить ими свой рацион следует прибегнуть к аптечным комплексам. Правда, предварительно нужно посоветоваться с доктором.
А если проблема охватывает все тело?
Чаще такая беда обусловлена внешними факторами и гиповитаминозом. Желательно минимизировать агрессивное влияние условий жизни. Принимая душ, настраивают воду так, чтобы она не была слишком горячей. Запрещены агрессивные химические препараты, включая используемые при умывании. Следует ограничить нахождение под солнечным светом. Важно правильно питаться. В рационе должно быть много орехов и морских даров. Полезны брокколи, молокопродукты, растительные масла. Незаменима красная рыба. Стоит обратиться к доктору, который подберет полезные для кожи лица витамины в таблетках. В продаже представлены специальные комплексы, но нужда в них есть далеко не у каждого. Иногда достаточно только витамина А или комбинированного средства, содержащего ретинол и токоферол. Выбирая косметические составы, делают акцент на содержащих керамиды, жиры, жирные кислоты.
Нельзя недооценивать явление. Сухость кожных покровов – это и косметические неприятности, и указание на какие-то явления, требующие коррекции. Это могут быть болезни, неудачно подобранный уход, неверно выбранная схема питания или генетические особенности. Чтобы правильно компенсировать сухость, нужно точно определить, отчего она взялась, и лишь после этого подбирать варианты ухудшения состояния кожных покровов.
Основные правила ухода
Чтобы минимизировать проявления сухости, следует пересмотреть ежедневную рутину, связанную с уходом за лицом. Первое и самое важное – умывание. В утреннее время вода из-под крана удаляет с лица жир, сгенерированный железами в ночное время, то есть лишает покровы природного защитного слоя. Без него кожа не может нормально функционировать в дневное время. Специалисты рекомендуют пользоваться умывалками для сухой кожи лица, а тщательное глубокое очищение оставить на вечернее время. При умывании пользуются жидкостью, температура которой близка к комнатной. Ванну, душ нужно принимать с теплой жидкостью. Качество воды – фактор, во многом определяющий течение случая. Чтобы обеспечить себя хорошей жидкостью, ее сперва кипятят, затем дают остыть. Можно отстаивать воду или фильтровать. Еще один вариант – талая вода.
Людям с кожей, склонной к сухости, строго запрещено мыло. При необходимости прибегнуть к умывалкам пользуются пенками, гелями, разработанными специально для таких случаев. Мокрое лицо промакивают бумажным полотенцем, но не трут тканью.
О косметике
Непросто выбрать лучший крем для сухой кожи лица – на рынке представлено огромное разнообразие косметики, но далеко не всякая действительно хороша. Чем суше кожные покровы, тем ответственнее нужно подбирать косметические продукты. Специалисты рекомендуют пользоваться товарами известных производителей. Нужно выбирать составы, созданные специально для сухой кожи. Некоторые считают, что разумно применять средства одной серии. Все косметические составы, в которых присутствует спирт, строго исключаются из обихода – это вещество дополнительно подсушивает.
Выбирая для себя лучший крем для сухой кожи лица, следует попробовать разные продукты из доступной ценовой категории. Большинство производителей изготавливают специальные пробники, тестеры. Они стоят совсем недорого, зато позволяют быстро оценить, насколько средство полезно конкретному человеку. В последние годы большой популярностью пользуются японские и корейские увлажняющие продукты – первые более дорогие, вторые доступнее. Не стоит пренебрегать американскими марками, хотя иным они кажутся неоправданно дорогостоящими.
Повседневность и правила
Чтобы было меньше проблем с сухой кожей, нужно ответственно выбирать декоративные косметические средства. Все кремы должны включать увлажняющие ингредиенты. В продаже есть ВВ-кремы. Эти средства разработаны специально для ухода за кожей при одновременном тонировании. Они хорошо прячут недостатки. Если ранее такие были представлены лишь восточными производителями, в последние годы многие европейские марки выпустили свои линии. Есть товары отечественных производителей. Такие наиболее доступны по цене. Современные пудры содержат специальные компоненты, оберегающие кожу от агрессивного влияния солнечного света. Людям, чья кожа склонна к сухости, нужно пользоваться только такой косметикой.
Важно ответственно удалять макияж в вечернее время. Для этого пользуются специализированными составами. Есть много нежных средств, разработанных для сухой и чувствительной кожи. Они не только быстро и эффективно удаляют всю косметику, но и ухаживают за кожей, устраняют раздражение. Оставлять декоративные косметические средства на ночь категорически не рекомендовано.
