Многие делают это неправильно… Сектеты правильного ухода за волосами…

Для того чтобы ваши волосы были гладкими и шелковистыми, достаточно соблюдать 8 золотых правил. Каких? Об этом читайте далее…

Выбераем шампунь
Выбераем шампунь

Правило 1: выбрать правильный шампунь

Шампунь- это, в первую очередь, моющее средство, он не сделает волосы мягкими и шелковистыми (вопреки всем заявлениям производителей). Его активные компоненты могут защитить волосы от вредного воздействия хлорированной воды, но основное же предназначение шампуня — смыть с волос грязь и жир, накопившиеся за день.

Старайтесь подбирать шампунь по типу кожи головы. Желательно также, чтобы он не содержал парабенов и отдушек. Такой шампунь создает мало пены, имеет жидкую прозрачную консистенцию, менее вреден для волос.

Мыть голову нужно минимум два, а то и три раза. Первый раз вы смываете с волос поверхностную грязь и пыль, второй раз — тот секрет, который выработали сальные железы. Наносить и вспенивать шампунь лучше всего в ладонях, а затем распределять его по длине. Далее массируйте голову пальцами по всей поверхности в течение 3-5 минут, чтобы улучшить кровообращение и обмен в тканях.

Выбираем бальзам и кондиционер.
Выбираем бальзам и кондиционер.

Правило 2: бальзам или кондиционер обязательны

Бальзам и кондиционер закрывают волосяные чешуйки, делают волосы гладкими, избавляют от статического электричества. Благодаря им волосы потом легко расчесываются и поддаются укладке. Полезные компоненты этих средств встраиваются в структуру волос, обволакивают их пленкой, восстанавливая мелкие повреждения, создают защитный барьер, препятствующий агрессивному воздействию внешней среды. Они же придают волосам тот самый блеск и шелковистость.

Для многих производителей слова «бальзам» и «кондиционер» стали синонимами. Они имеют одинаковое воздействие на волосы, но разница все-таки есть в текстуре самих средств.

 

Бальзам содержит жиры и масла в большей концентрации, чем кондиционер. Именно поэтому бальзам больше подходит для сухих, поврежденных волос, а кондиционер для жирных». В отличие от шампуня, эти средства нужно выбирать не только в зависимости от кожи головы, но и от проблем связанных с волосами.

Средства для питания и увлажнения волос.
Средства для питания и увлажнения волос.

Правило 3: питайте и увлажняйте волосы

Подобно тому, как мы нуждаемся в пище и воде, нашим волосам тоже необходимо питание и увлажнение для нормальной жизни. В этом им помогают интенсивные средства для восстановления волос.

Маска

Концентрация полезных веществ в маске вдвое, а то и втрое больше, чем в бальзаме. Ее нужно делать раз в неделю, чтобы напитать и хорошо увлажнить волосы.

Хорошо подпитывают и улучшают структуру волос восстанавливающие маски. В их состав входит необходимый комплекс полезных веществ, среди которых питательные масла, аминокислоты, протеин, кератин.

Сыворотка

Сыворотка сочетает в себе действие бальзама и маски для волос. Имеет легкую текстуру. При ее применении нужно внимательно читать инструкцию по использованию. Сыворотки бывают предназначены специально для корней волос и для кончиков волос.

Благодаря активным компонентам (витаминам,протеинам, маслам, экстрактам растений, различным микроэлементам, аминокислотам) сыворотки могут активизировать рост волоса, сделать его прочным и эластичным, избавить от ломкости и секущихся концов. Сыворотку можно применять до нескольких раз в неделю, она станет отличным дополнением к маске и бальзаму для волос.

Осторожно обращаться с моерыми волосами.
Осторожно обращаться с моерыми волосами.

Правило 4: осторожно обращайтесь с мокрыми волосами

Вода утяжеляет волосы, они могут сломаться или выпасть с корнем под натиском полотенца или расчески.

Сразу после мытья не расчесывайте и не отжимайте волосы. Слегка промокните их полотенцем и заверните в тюрбан. Полотенце впитает лишнюю жидкость. Далее распустите волосы, пусть они досохнут самостоятельно.

Термозащита для волос.
Термозащита для волос.

Правило 5: термозащита!

Стайлеры, утюжки, плойки, фен — страшные виды оружия, которые как будто специально были придуманы для борьбы с красотой и здоровьем волос. Они высасывают из волоса всю влагу, оставляя ее сохнуть и чахнуть. Тем не менее, совсем отказаться от укладочных средств нам не под силу.

У плоек и утюжков есть достойный противник — терморегулирующий спрей. Он содержит активные вещества — глицерин, пропиленгликоль, масла, которые задерживают влагу внутри волоса. Испаряясь в процессе укладки, они защищают волосы от сухости и ломкости. Поэтому каждый раз перед укладкой наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос.

Правило 6: выбирайте правильные расчески

Металлические расчески откровенно рвут волосы, поэтому от них лучше избавиться. Пластиковые, деревянные — расчески должны быть с закругленными зубчиками.

Правило 7: здоровое питание

Жесткие диеты, перекусы вместо обедов — в результате наш организм не пополняет запасы витаминов и минералов, так необходимых для здоровых и красивых волос.

Рацион для красивых локонов должен включать как можно больше белковой пищи животного происхождения. Немаловажную роль для волос играет и цинк, он участвует в процессе образования белка, из которого на 60% состоит волос.

Для того чтобы восполнить запас цинка, включите в рацион яйца, морепродукты, капусту кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Для того чтобы волосы были здоровыми, организму также необходимы железо и кальций — бобовые, птица, печень, пшеница, гречка, орехи.

Правило 8: следите за здоровьем!

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (Проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои или болезни половых органов, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.

Врач назначит вам необходимые анализы и исследования, по их результатам направит к специалистам узкого профиля. После того, как вы разберетесь со своим здоровьем, можно будет приступить к основательному лечению волос.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector