Начинка, в отличие от классического, лежит не между кусочками хлеба, а между половинками болгарского перца. Интересно, ярко, вкусно и очень полезно. Понравится и сторонникам правильного питания, и поклонникам оригинальных блюд. Вполне сытно, хотя малокалорийно.
? КАК ПРИГОТОВИТЬ
- Болгарский перец вымыть, обсушить, разрезать пополам и удалить семена.
- Обе половинки намазать фетой.
- Положить тонкие пластиночки твердого сыра.
- Следующим слоем — кусочки куриного филе, обжаренные до готовности в небольшом количестве растительного масла (по вкусу посолить и поперчить).
- Не забыть вложить лист салата. И соединить обе части, чтобы перец снова стал «целым», но уже с начинкой внутри вместо семечек.
- В принципе, можно съесть и в таком виде, а я разрезаю поперек.
? ПОНАДОБИТСЯ:
перец болгарский — 1 шт.,
сыр «фета» — 2 стол. ложки,
твердый сыр — 20 г.,
куриное филе — 100 г.,
лист салата
Вкусный сэндвич легко приготовить, и хлеб тут совсем не нужен.
Приятного аппетита!
