Эксперты объяснили, почему общаться с друзьями полезно для здоровья

Специалисты уверены, что для поддержания крепкого здоровья или для ускорения процесса выздоровления необходимо уделять время не только лечащим врачам, но и своим друзьям.

Ученые проводили ряд исследований, чтобы выяснить. в чем состоит взаимосвязь социальных связей человека и его здоровья.

Эксперты объяснили, почему общаться с друзьями полезно для здоровья

Так вот, во время общения с близкими людьми или друзьями человек гораздо меньше подвержен стрессу, чувствует себя более счастливым и довольным.

По мнению экспертов, в случае болезни для пациента невероятна важна поддержка в кругу близких людей — в таком случае, вероятность выздоровления увеличивается, а люди гораздо быстрее идут на поправку.

Целительная сила общения возрастает в том случае, если вы к тому же будете вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Фото: Pixbay

Загрузка...
Загрузка...