Американские биологи смогли разработать простой способ продления жизни во время экспериментов над червями.
Если в организме снизить содержание определенного белка (H3K4me3), то это существенно влияет на продолжительность жизни.
Для того, чтобы прожить долго, необходимо добавить в регулярный рацион как можно больше продуктов-источников мононенасыщенных жиров.
Они содержатся в оливковом и растительном маслах, оливках, орехах и мясе. Эти продукты обладают рядом полезных свойств для организма.
Специалисты полагают, что необходимы дальнейшие исследования с участием людей-добровольцев для того, чтобы подтвердить правдивость данной теории. Также необходимо выявить, есть ли негативные последствия от этого типа жиров.
Фото: Pixabay
