С годами наш организм изнашивается: мышцы становятся слабее, кости более хрупкими, суставы болят. Самое неприятное, что на лечение в старшем возрасте уходит значительно больше времени. Одна из самых распространенных проблем у людей среднего и пожилого возраста — защемление нервов, которое всегда сопровождается болью.
Что значит “защемило нерв”?
Защемление нерва происходит, когда нервное ответвление зажимается межпозвонковым диском, телами позвонков или мышцами. Чаще всего оно случается, когда человек долгое время проводит в одном и том же положении. Это, кстати, относится и к сидячей работе в том числе. Чаще всего защемляются поясничные, седалищные, спинные и шейные нервы.
Симптом 1: иррадиирующая боль
При защемлении нерва боль может отдавать в отдельные части тела. Если, скажем, оно случилось в шее, то могут болеть и неметь плечи, верхняя часть спины, руки. Если “зажало” в пояснице, то боль начнет иррадиировать в ноги. Вообще, надо сказать, поясница чаще всего попадает под “раздачу”, так как на нее приходится большая нагрузка.
Симптом 2: ощущение “иголок”
Еще один довольно точный симптом, указывающий на наличие защемленного нерва, — боль, при которой кажется, что в больное место втыкают иглы. Сопровождается такое неприятное ощущение онемением и воспалением, кажется, что от этого места на теле идет жар.
Симптом 3: слабость в мышцах
Защемление в области шеи и плеч нередко приводит к слабости и даже беспомощности мышц. Например, руки прекращают слушаться, не держат даже не слишком тяжелые предметы. В мышцах можно почувствовать напряжение, зажатость и забитость.
Симптом 4: боль становится сильнее после сна или физической нагрузки
Это может показаться противоречивым, но при защемлении боль становится сильнее и при двигательной активности, и когда тело долго находится в состоянии покоя. Тот, кто испытывал это, знает, что даже поворот головы может сопровождаться сильными болевыми ощущениями. А после сна нужно немного “расходиться”, чтобы стало чуточку легче.
Что делать?
Это ключевой вопрос, и ответ на него очевиден: надо идти к врачу. Только он может снять блокировку и назначит вам правильное лечение!
