Американские медики в ходе нового исследования смогли установить очевидную взаимосвязь между частым употреблением кофе и головной болью.
Удалось установить безопасную дозировку: две чашки в день. Если ограничиваться этим количеством, то негативных последствий не будет.
Если же пить много напитков с кофеином, то весьма вероятно, что вы станете жертвой мигрени.
Однако если пить всего по 2 чашки в день, то это позитивно скажется на вашем здоровье. Кофеин способен не только тонизировать, но и улучшать качество интеллектуальной деятельности и поднимать настроение.
Данные исследования были получены в ходе наблюдения за 100 пациентами, которые фиксировали количество употребляемого кофе в день, а также возникавшие головные боли.
Фото: Pixabay
