Подобное ощущение знакомо многим из нас. И причины на то могут быть самые разнообразные, от самых безобидных до серьёзных.
Онемение – это сдавливание нервных корешков. Однако если вы стали замечать, что всё чаще сталкиваетесь с этим, то необходимо обратиться к доктору. Это может быть признаком серьёзного заболевания.
1. Неудобная поза сна.
Пожалуй это одна из самых распространённых причин заболевания. Конечности немеют из-за того, что мы спим в неудобном положении.
К примеру, если человек спит запрокинув руку за голову, то скорее всего утром он совершенно не будет её чувствовать. Тоже самое касается, когда мы слишком долго сидим в одной и той же позе.
После того, когда человек принимает нормальное положение, его конечности начинают покалывать и даже болеть. Происходит это из-за резкого прилива крови.
Такая причина онемения совершенно безобидная. Человек чувствует себя нормально, как только возвращает своё тело в обычное положение.
2. Защемление нерва.
Такое онемение часто приходится на шейный или поясничный отдел. Причиной этого может быть смещение позвонков.
К примеру, вы когда-то упали и ударились, а спустя время начали замечать подобные изменения в своём организме. Это более серьёзная причина, чем неудобна поза сна.
Поэтому, чтобы точно выявить причину и вернуть чувствительность, необходимо обратиться к доктору. Мышечное напряжение уходит, когда всё становится на свои места.
3. Онемение позиционное.
Это касается неудачных поз во время сидения. Иногда человек даже может как-то неправильно долго стоять, и начинает чувствовать онемение.
Также это могут чувствовать люди, находящиеся в горизонтальном положении с приподнятыми руками. Например, когда читают книгу.
Подобное онемение не является нормой. Это означает, что у вас слишком плохое кровообращение. Для устранение причины, необходимо обратиться к неврологу.
4. Травмы.
Некоторые местные травмы также способствуют онемению определённых участков кожи. Зачастую такое бывает при вывихах.
Нервные окончания зажимаются во время перенапряжения мышц. Именно из-за этого могут неметь конечности.
Для возвращения нормального кровообращения, необходимо вернуть сустав в исходное положение. Сделать это правильно, может только доктор.
5. Синдром запястного канала.
В этом случае человек может замечать онемение рук. По другому это ещё называется туннельным синдромом.
Спровоцировать такое онемение, может длительная работа за компьютером. Когда человек долго работает, его мышцы перенапрягаются.
Из-за неудобного положения можно почувствовать покалывания, а следом и онемение конечностей. Первым делом необходимо отдохнуть.
При этом важно, чтобы руки были опущены вниз. После этого соедините ладони, а локти должны при этом находиться по разные стороны.
Если с вами происходит такое регулярно, то необходимо обратиться к доктору. Только невролог сможет поставить точный диагноз, и назначить соответствующее лечение. Если оно не помогает, то скорее всего без оперативного вмешательства не обойтись.
Всегда помните, что своевременное обращение к доктору – залог долголетия!
Фото: Pixabay
