Какая еда может способствовать болезням суставов: мнение медиков

Медики предупредили о продуктах, которые нельзя употреблять, чтобы сохранить здоровье суставов.

Как утверждают многие эксперты, некоторые продукты питания при артрите, подагре, а также остеоартрозе могут привести к сильным болевым ощущениям, отекам и другим обострениям.

Какая еда может способствовать болезням суставов: мнение медиков

Например, эксперты рекомендуют избегать еды с содержанием трансжиров — фастфуда, выпечки и тортов.

По мнению экспертов, если человек хочет защититься от вышеперечисленных заболеваний, необходимо обязательно отказаться от сахара и белой муки.

Желательно исключить из рациона хлеб, а также соль, которая провоцирует отеки.

Насыщенные жиры также негативно влияют на выработку ферментов, которые провоцируют развитие различных воспалений.

Фото: Pixabay

Загрузка...
Загрузка...