Осень — это прекрасное время полакомиться сезонными овощами и фруктами, чтобы укрепить свой иммунитет.
Медики смогли назвать 5 причин, по которым следует обратить внимание на гранат.
1. Является источником ценных витаминов и полезных веществ, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм.
2. Укрепляет иммунитет, выступая в качестве защитного щита против вирусов и бактерий.
3. Отлично влияет на здоровье суставов, укрепляет и восстанавливает.
4. Прекрасная профилактика инфаркта, инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.
5. Обладает мощным противоонкологическим эффектом: может выступать как в качестве профилактики, так и помочь при уже имеющейся опухоли.
Кстати, пользой обладает как сам гранат, так и его сок. Для лечебного эффекта достаточно съедать по половинке фрукта ежедневно.
Фото: Pixabay
