Эксперты из Великобритании выяснили, что йогурты из магазина, которые позиционируются как здоровый продукт, являются вредными для организма.
Дело в том, что производители добавляют в молочную продукцию слишком много сахара, заменителей и усилителей вкуса, что делает их отнюдь не полезными.
Опасность состоит в том, что в сознании людей крепко закрепился тезис: йогурт — это полезная пища. Ученые провели тщательное исследование продукции разных производителей и смогли выяснить, что действительно качественной продукции очень мало.
Вопросы вызывают и детские йогурты: средние показатели уровня сахара составляют 10,8 г, в то время как у кока-колы показатели 10,6.
Специалисты призывают отказаться от покупки таких изделий: лучше изготовить йогурт самостоятельно, сохранив полезные свойства и не причиняя вреда организму.
Фото: Pixabay
