Некоторые даже весьма полезные продукты питания специалисты не рекомендуют есть на голодный желудок.
От какого завтрака стоит воздержаться:
1. Кондитерские изделия и сладости. Такой привычкой можно довести себя до появления сахарного диабета и ожирения.
2. Сок. Может негативно отразиться на здоровье желудка.
3. Груши. Также плохо влияют на желудок по той причине, что являются источником грубых волокон.
4. Газированные напитки. От их употребления стоит отказаться вовсе, если вам дорого свое здоровье.
5. Хурма и томаты. Стоит воздерживаться от употребления на голодный желудок, поскольку это может привести к заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.
6. Кофе. Может отражаться на настроении и нервной системе.
7. Бананы. Плохо влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за магния.
Фото: Pixabay
