Научные сотрудники рассказали, почему процесс старения начинается раньше положенного.
Главной причиной данного процесса является стресс – чем больше человек нервничает, тем быстрее стареют его клетки.
Так происходит из-за того, что иммунитет тратит очень много сил, которых не остается на борьбу с вирусами.
В результате человеческий организм становится беззащитным перед инфекциями и разными бактериями.
Плохой сон – противник молодости, как и неправильное питание, и пагубные привычки.
Академики подчеркивают, что отсутствие спортивной нагрузки, сутулость и постоянная работа с девайсами также плохо воздействуют на организм человека.
Фото: Pixabay
