Разумеется, полностью процесс старения остановить не представляется возможным, поскольку это естественный этап в развитии человека.
Однако существует серьезная проблема преждевременного старения, которая вызывается следующими факторами: отсутствие физической активности, сидячая работа, злоупотребление вредными привычками, неправильный уход за кожей лица, плохая экологическая ситуация.
Не последняя роль отводится и вопросу питания. Доктор называет следующие продукты, которые ускоряют процесс старения:
1. Кондитерские изделия. Плохо влияют на коллаген, становясь причиной раннего появления морщин.
2. Спиртные напитки. Они негативно отражаются на здоровье человека целиком.
3. Красное мясо и мясные полуфабрикаты. Становятся причиной того, что внешний вид заметно ухудшается.
Фото: Pixabay
