Учёные перечислили три напитка, которые способствуют сохранению здоровья и защищают человека от сердечно-сосудистых заболеваний.
Информация о напитках, продлевающих жизнь, появилась в британских научных СМИ.
В числе полезных продуктов эксперты упомянули молоко.
Результаты исследований, проведённых сотрудниками университетов Великобритании, показывают, что регулярное употребление молока снижает риск инсульта и ишемии на 15-20%.
Также молоко играет важную роль в профилактике сахарного диабета и онкологических заболеваний.
Вторым напитком является апельсиновый сок.
За счёт высокого содержания антиоксидантов продукт защищает человека от воздействия свободных радикалов.
Это значит, что сок снижает негативное воздействие табачного дыма и радиации на организм.
Третьим продуктом стал кофе.
Несмотря на наличие кофеина, напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета, болезней внутренних органов и злокачественных опухолей.
Исследования показали, что ежедневное употребление одной чашки кофе снижает вероятность смерти на 12%.
Полезное свойство напитка объясняется высоким уровнем антиоксидантов и фенольных соединений.
Фото: Pixabay
