10 фантастически простых привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Чтобы в нашей жизни произошли глобальные позитивные изменения, порой достаточно всего лишь пересмотреть свой образ жизни. В течение дня многие действия мы совершаем на автомате, так почему бы не превратить их в полезные привычки? Это далеко не всегда сложно и скучно.

Мы собрали для вас 10 простых полезных привычек, меняющих жизнь к лучшему.

1. Начинайте день со стакана воды с лимоном

2. Протирайте лицо кубиками льда из отвара ромашки

3. Носите с собой легкие закуски

4. Пользуйтесь зубной нитью

5. Съедайте яблоко после еды

6. Принимайте контрастный душ каждый день

7. Поставьте бутылку воды на свой рабочий стол

8. Ешьте орехи

9. Заведите себе носочки для сна

10. Читайте каждый день

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector