Когда человек простывает, он начинает испытывать определённые симптомы. И среди них самым распространённым и характерным является рост температуры. Как ни парадоксально, но её повышение сопровождается довольно сильным ознобом. Больной, как правило, кутается в кучу пледов и даже под горой одеял может чувствовать себя замёрзшим. Парадокс? Нет, на самом деле всё логично. Особенно, если разобраться в природе этого явления.
Эволюционное приспособление
Человечество сформировалось в условиях, когда нас постоянно атаковали болезнетворные микроорганизмы. И те, кто не мог сопротивляться им достаточно эффективно, просто не прошли естественный отбор. А вот выжившие приобрели очень полезное эволюционное приспособление – способность организма в ответ на вторжение бактерий, вирусов или грибков поднимать температуру.
Это создаёт невыносимые для целого ряда микроорганизмов условия. В среде с повышенной температурой им становится трудно размножаться. При этом преимущество получают полезные для человеческого организма микроорганизмы, которые уже давно адаптировались к нам и тоже помогают бороться с захватчиками. К тому же повышение температуры также означает ускорение обменных процессов, что позволяет организму буквально действовать на опережение. Возникает, одним словом, своеобразная гонка вооружений.
За счёт чего растёт температура?
Рост температуры не начинается просто так. Для этого нужна определённая химическая реакция. Запускают её пирогены. Это специальные вещества, которые образуются при столкновении лейкоцитов с инфекцией. Фактически, они появляются в результате распада микроорганизмов. Но в некоторых случаях могут выделяться в нашем организме самостоятельно.
Дальше по кровотоку пирогены добираются до гипоталамуса. Это основной орган, который регулирует температуру в нашем теле. В результате для повышения температуры сужаются кровеносные сосуды, возникает мелкая мышечная дрожь. При этом приток крови к наружным покровам уменьшается, человек из-за этого выглядит бледным, зато увеличивается к внутренним органам. Потоотделение на данной стадии тоже уменьшается.
Субъективные ощущения холода
В итоге больной, у которого объективно растёт температура, субъективно чувствует холод. В плане срабатывания защиты это выгодно организму ещё и тем, что запускает цепочку поведения, которая приводит к большему росту температуры. Грубо говоря: нужно поднять температуру, от этого зависит выживаемость. И из-за того, что организму субъективно холодно, он будет вести себя так, как будто бы находится на морозе. То есть принимать позу эмбриона, тянуться к дополнительным источникам тепла.
При этом ощущение холода может усиливаться за счёт того, что терморегуляция с внешней средой изменилась. Организм привыкает не просто к определённой температуре, а к конкретной разнице между собственной температуре и температуре окружающей среды. Когда эта разница меняется – возникает чувство озноба. Эти самые субъективные ощущения могут усиливаться ещё и за счёт того, что рецепторы холода при ознобе становятся более чувствительными.
Однако описанное состояние – это только первый этап реакции. Дальше жар спадает, начинает выделяться пот. И больному человеку становится тепло. Всё это тоже связано с изменением терморегуляции.
В действительности во время скачков температуры при рядовых простудных заболеваниях не стоит идти на поводу у субъективных ощущений, чрезмерно кутаться или же, напротив, раскрываться, когда становится жарко. Врачи рекомендуют поддерживать примерно одинаковую температуру окружающей среды.
