Это маленький эндокринный орган, который выполняет большой объем работы. Наиболее часто проблемы возникают у молодых женщин, с периода полового созревания и примерно до климакса. Материал – обязателен к прочтению, даже если нет явных нарушений и признаков в ее работе.
Орган играет роль почти в каждом телесном процессе. Но далеко не все знают, как она работает и не умеют распознавать признаки, что с ней может быть что-то не так. Многие симптомы щитовидной железы ошибочно могут быть приняты за проблемы других органов и систем.
Он вырабатывает два основных гормона, трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые непрерывно циркулируют в крови, влияя на физиологические функции с головы до пяток. Каждой клетке тела нужны гормоны щитовидной железы, чтобы работать правильно и без сбоев. Они регулируют все – от метаболизма до здоровья костей. Если она работает полноценно, вы хорошо себя чувствуете физически и психологически. Но когда работе возникают отклонения, развиваются определенные проблемы.
2 основные проблемы щитовидной железы
1. Гипотиреоз
Если она недостаточно активна, уровни гормонов T3 и T4 могут опускаться слишком низко. В силу того, что гормоны влияют на неврологическую функцию, вы можете чувствовать себя забывчивыми, подавленными, вялыми. Масса тела может увеличиться.
2. Гипертиреозом
Если у вас повышенная активность щитовидной железы – T3 и T4 повышаются слишком высоко, и вы можете испытывать раздражительность или беспокойство. Он также может ускорить метаболизм и привести к потере веса.
Дисфункция щитовидной железы также может нарушить менструальный цикл и вполне объясняет периоды перепадов настроения и проявления ПМС. Она влияет даже на регулярность стула: гипотиреоз связан с запором, а гипертиреоз может вызвать частые и более жидкие испражнения.
Вы так устаете с самого утра, что не можете выполнять ежедневные задачи или нет сил на вполне привычные обычные тренировки». Эта усталость не проходит после хорошего ночного отдыха. Это – симптом как гипо-, так и гипертиреоза. Это связано с тем, что дефицит и избыток гормонов влияет на метаболизм клеток, которые работают или слишком сильно, или слишком слабо.
К каким проблемам со здоровьем это может привести
1. Ускоренный остеопороз
Когда гормоны повышаются слишком сильно, организм разрушает старые кости быстрее, чем их можно восстановить.
2. Нарушение сердечного ритма
Может возникнуть, если щитовидная железа слишком активна, вплоть до развития фибрилляции предсердий (очень частые сокращения, трепетание сердца).
3. Склонность к повышенному холестерину и осложнениям сердечно-сосудистой системы
Недостаточность щитовидной железы, когда гормонов крайне мало, может формировать эти нарушения.
Факторы риска
- Принадлежность к женскому полу уже повышает вероятность развития проблемы. Почему – это так и остается загадкой. Эстроген играет определенную роль, но далеко не у всех женщин возникают какие-либо дисфункции органа. В клетках щитовидной железы много эстрогенных рецепторов, что делает их особенно чувствительными к действию женского гормона.
- Многие заболевания щитовидной железы – аутоиммунные процессы. Например, наиболее частой причиной недостаточной активности органа считают болезнью Хасимото, в то время как наиболее частая причина гиперактивности щитовидной железы – это болезнь Грейвса. Эти проблемы чаще всего регистрируются среди молодых женщин.
- Гены также могут влиять на работу органа: исследование, проведенное в 2017 году в журнале «Клиническая тиреоидология для общественности», показало, что почти половина пациентов с болезнью Хасимото имеют членов семьи с подобными проблемами
Лечение щитовидной железы
Врач может получить представление о том, что происходит внутри организма, проведя обследования и анализы крови, которые измеряют ваш уровень ТТГ, или тиреотропного гормона. Этот гормон высвобождается вашим гипофизом, чтобы стимулировать щитовидную железу произвести порцию T3 и T4.
У людей с гипотиреозом щитовидная железа плохо реагирует на ТТГ, и гипофиз вырабатывает все больше и больше гормона, чтобы стимулировать высвобождение Т3 и Т4. И наоборот, когда щитовидная железа находится в режиме перегрузки, ваш мозг чувствует, что уровни T3 и T4 слишком высоки, и гипофиз почти не производит ТТГ.
Если врач поставит диагноз гипотиреоз, он назначит синтетическую форму гормона щитовидной железы под названием левотироксин. Это лекарство, которое вы принимаете один раз в день, считается очень безопасным в правильной дозе. У вас могут быть минимальные побочные эффекты.
Как добиться баланса
Единственное, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, – убедиться, что в рационе есть хорошие источники йода. Этот минерал жизненно важное сырье для производства гормонов Т3 и Т4. Большинство людей не потребляют достаточно, особенно, если живут вдали от морского побережья. Можно дополнительно получить йод из обогащенных продуктов, таких как хлеб и молоко, а также потреблять вместо обычной йодированную поваренную соль – всего от 1⁄2 до 3⁄4 чайной ложки в день помогает получить необходимые 150 мкг йода в сутки.
Яйца, молочные продукты, морская рыба и морские водоросли могут помочь вам удовлетворить свои потребности в этом минерале. Люди с гипо- или гипертиреозом не должен потреблять больше или меньше йода, чем рекомендуемое количество. Нет никаких доказательств того, что минерал действительно может лечить эти состояния, а чрезмерное количество йода способно ухудшить их течение.
Добавки для поддержания щитовидной железы
Эти таблетки обещают увеличить энергию, улучшить метаболизм. Но они рискованны и способны только ухудшить ситуацию, если принимать их без предварительной консультации с врачом.
Когда исследователи проанализировали 10 популярных продуктов, они обнаружили, что девять из них содержали в своем составе гормоны Т3 или Т4 (или оба сразу). Некоторые из добавок превышали количество синтетического гормона щитовидной железы, которое может назначить врач. Такая доза способна вызвать серьезные побочные эффекты, включая потерю костной массы или нерегулярное сердцебиение.
Перед тем, как экспериментировать с безрецептурными таблетками, поговорите со специалистом. Он поможет определить основную проблему, поэтому вы получите эффективное и безопасное лекарство. Щитовидная железа – это двигатель, который питает все тело: если начнете вмешиваться в ее работу, это грозит серьезными последствиями.
Рак щитовидной железы
За последние 30 лет этот диагноз рака стал встречаться в три раза чаще. Но он не настолько опасен, как кажется. Врачи все чаще делают узи щитовидной железы и другие методы визуализации шеи и обнаруживают его на ранних стадиях, когда он излечим.
Исследования показывают, что большая часть диагнозов обусловлена случайными находками небольших и медленно растущих видов рака, которые, возможно, не были диагностированы в прошлые десятилетия.
Если доктор обнаружит узлы в щитовидной железе меньше сантиметра, он будет наблюдать, растет ли он. Приблизительно от 90 до 95% узелков – доброкачественные. Если нужно лечение, может потребоваться хирургическое удаление части или всего органа. После вы будете принимать ежедневную дозу синтетического гормона.
Уменьшить риски практически невозможно. В 95% случаев нет связанного фактора – врачи рассматривают эти раковые заболевания как случайные генетические события.
