Как избавиться от крыльев?  

4

Конечно, если вы не птица, избавляться от них не нужно, а вот дряблая кожа на руках может доставить хлопот её обладательнице. Исправить ситуацию можно, если начать очень активно заниматься с канатами. Их можно использовать как в качестве разминки, так и в роли элемента тренировки. Часто работу с канатами включают во всю тренировку, кроме подтяжки рук вы натренируете силу и выносливость.  

 При работе с канатами мышечные группы затрагиваются функционально под не совсем обычным углом. Такое воздействие на мышцы позволяет затронуть глубочайшие мышечные волокна, активируют жиросжигание, разгоняют метаболизм. 

 Начать можно с двух тренировок в течение недели, а если вы уже постоянный посетитель занятий, можно укреплять руки хоть ежедневно, если на это есть время и ресурсы организма, которому тоже нужно отдыхать. 

 Также для избавления от крыльев кожи под руками можно использовать специальные обёртывания из водорослей или с применением жиросжигающих мазей и разогревающих гелей. 

Загрузка...

    This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More