Учёные-медики из Бостонского университета провели исследование, направленное на изучение последствий сидячего образа жизни.
Результаты наблюдения за 1200-ми участниками эксперимента, продолжавшегося 20 лет, показали, что малоподвижный образ жизни приводит не только к ожирению, но и к деградации мозга, пишет 365news.biz.
На начальной стадии наблюдений, 20 лет назад, когда участникам эксперимента исполнилось около 40-ка лет, они прошли тест на беговой дорожке, по результатам которого были определены изменения в кровяном давлении и частоте сердечного ритма. В 60 лет участникам исследования было проведено сканирование мозга, они также прошли тестирование на оценку умственных способностей.
Сравнительный анализ показал, что у тех, у кого значительно возрастали сердечный ритм и кровяное давление при тестировании на беговой дорожке, наличествует меньшее количество серого вещества в мозге. Они также хуже справлялись с тестами на сообразительность.
На основании наблюдений учёные пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни приводит не только к возникновению негативных изменений в сердечно-сосудистой системе, но и уменьшению размеров мозга. Процесс дегенерации мозга со временем может принять необратимый характер, что приводит к возникновению болезни Альцгеймера.
