О том, что зеленый чай относится к разряду наиболее полезных для человека напитков, знают все. Но на сколько он полезен на самом деле многие из нас даже не подразумевают.
Это богатейший и легко доступный источник антиоксидантов. То есть веществ, которые не просто предотвращают старение организма, происходящее с течением времени. Но и компоненты позволяющие его омолаживать. А также уникальный по количеству в отношении содержания витамина С. Здесь важно еще и то, что содержащийся аскорутин в данном напитке легко усваивается нашим организмом без необходимости добавлять в пищу иные вещества. Так дневная норма зеленого чая в количества 2 кружки, способна дать столько аскорбиновой кислоты, сколько ее содержится в 7 апельсинах.
С другой стороны зеленый час — это напиток содержащий вещества, которые:
— прекрасно утоляют чувство голода,
— стимулируют работу иммунной системы,
— укрепляют стенки кровеносных сосудов,
— снижают содержание холестерина и сахаров крови,
— улучшают перистальтику не только кишечника, но и всего желудочно-кишечного тракта.
Он же прекрасный антимикробный и противовирусный препарат.
Зеленый чай просто волшебный напиток, способный стать панацеей для каждого современного человека любого возраста и рода деятельности.
