Почему возникает целлюлит у людей с достаточно низким процентом подкожного жира? Враг номер один каждой красотки — это сидячая работа. От длительного сидения происходит застой не только в органах малого таза, но и в кожных покровах.
Лимфа прекращает двигаться и как результат — целлюлит. Поможет массаж, но на него ведь требуется найти время и деньги. Можно осуществлять массаж в домашних условиях, а ещё лучше — не засиживаться и делать зарядку каждый час. Если работа сидячая и предполагает общение в клиентами — просто встаньте и пройдитесь. Не ленитесь вставать каждый час, чтобы уберечь своё тело от плачевных последствий.
Целлюлит проще предупредить, чем потом с ним бороться. Делайте дома упражнение берёзка, а также ножницы и велосипед. Эти нехитрые упражнения знакомы каждому со школьных уроков физического воспитания.
Не забывайте о ходьбе — вот самое дешёвое средство профилактики застойных явлений в коже. Вам ведь не нужна дряблая попа и ноги? Тогда активничайте! Сидячая работа — не приговор красоте.
