Знаете ли вы, что в Москве есть место, которое является прекрасным вариантом для воскресного отдыха? Если нет, то эта статья специально для вас. Больше не нужно искать альтернативу, просто собирайте с утра всех самых родных, их ждет клуб «Семья» (Митино). Здесь каждый найдет развлечение себе по вкусу, тут интересно детям и родителям. Причем можете не сомневаться, что это действительно так. Пока малыши развлекаются на игровых площадках, их старшие братья занимаются в студиях, мама посетит салон красоты, а папа сходит в спортивный зал. Параллельно можно поучаствовать в семинарах и тренингах и выпить ароматный чай. Мы сейчас подробно рассмотрим, какие возможности совместного досуга открывает клуб «Семья» (Митино).
Фитнес-центр для женщин
Вы считаете, что групповые спортивные занятия – это скучно? Клуб «Семья» (Митино) предлагает на выбор 13 направлений, среди которых вы точно найдете свое.
- Танцевальная программа Zumba – это зажигательная вечеринка, она прекрасно подойдет для девочек-подростков. Все движения легкие для разучивания и при этом эффективные для сжигания лишних калорий. Немного легкомысленный латиноамериканский стиль танца позволит вам раскрепостить движения.
- «Танцуя к себе» – это потрясающая программа, которая является симбиозом работы над своим телом и психотерапии. Клуб «Семья» (Митино) очень интересен именно тем, что позволяет не только отдыхать, но и развиваться. Под руководство тренера участники группы учатся выражать свои эмоции и чувства в танце, становятся более гармоничными личностями.
- «Сила+стрейч». Отличный вариант для тех, кто не любит экстремальные нагрузки, но хочет иметь здоровое, упругое и сильное тело. Отличный вариант для людей с некоторыми ограничениями.
- «Сила-2» – это комплекс, рассчитанный на формирование рельефных мышц.
- «Разумное тело» – это, наверное, лучший комплекс из всех. Он сочетает элементы пилатеса и йоги, силовой подготовки и стрейчинга.
- «Здоровая спина» – оптимальная программа для офисных работников. Специально подобранный комплекс упражнений поможет улучшить осанку и подвижность позвоночника, укрепить мышцы живота и спины.
Занятия в тренажерном зале
Не все любят групповые тренировки. Кому-то гораздо проще взять индивидуальное занятие у личного руководителя и отправиться к тренажерам. Ваше желание учитывает клуб «Семья» в Митино. Отзывы подчеркивают, что большой зал и современное оборудование позволят каждому сформировать идеальное тело. Причем затраты по времени можно сократить до минимума. Для этого есть тридцатиминутная круговая тренировка на тренажерах с гидравлическим сопротивлением. Уникальное устройство приспосабливается под вас индивидуально.
Это новый вариант занятий для России, однако в Европе он уже получил популярность. Любая женщина, независимо от возраста, физических и внешних данных, может заниматься спортом без стеснения. Круговая тренировка не зря так названа. Спортивный зал оборудован тщательно подобранными платформами и устройствами, а участники переходят от одного к другому.
Расписание и стоимость
Наверняка вам уже интересно, как работает клуб «Семья» в Митино. Расписание легко подстроить под любого из вас. Многие из перечисленных групп работают ежедневно, другие – несколько раз в неделю. Можно спланировать свой график таким образом, чтобы один раз вы посещали одну, а другой раз — другую группу. Первые тренировки начинаются с 9:00, а последняя — в 21:30.
Расценки средние для столицы. Карта на месяц предполагает 8 занятий и обходится в 2400 рублей. Если хотите сэкономить, то берите пакет на 25 занятий за 7000 рублей. Абонемент на месяц при неограниченном количестве посещений на 30 дней стоит 1600 р. Поэтому если планируете бывать здесь часто, то он вам подойдет лучше всего. Как видите, очень много вариантов для того, чтобы посетить клуб «Семья» (Митино). Отзывы подчеркивают, что гибкая система оплаты и удобное расписание позволяют весело проводить свободное время всем желающим.
Досуг для ребенка
Хотите заниматься собой, но совесть не дает покоя, ведь это время можно было посвятить своим малышам? Это в прошлом. Клуб «Семья» в Митино для детей предлагает огромное количество разнообразных программ, развлекательных и обучающих. Мы перечислим их очень кратко, только чтобы у вас сложилось общее представление. Более подробно о каждой из них можно узнать у непосредственного руководителя группы.
Программы для детей
Чем может заинтересовать вашего непоседу клуб «Семья» в Митино? Расписание занятий строится по мере наполнения группы, мы не будем на этом останавливаться.
- «Вместе с мамой» — это программа для детей от 1 года до трех. Задача этих занятий – дать навыки общения в детском коллективе. Кроме того, совместные игры помогают развить моторику и творческие навыки.
- Группа «Малыш» направлена не на социальное общение, а на личность каждого ребенка. На занятие приходит не более 5 детей. Целью является развитие речи и внимания, памяти и мышления, мелкой моторики и эмоционального компонента.
- «Студия дизайна» — это самая яркая и интересная из всех программ. Разные группы предназначены для юных непосед от 3 до 10 лет. Уникальный курс направлен на развитие абстрактного, творческого мышления, воображения, сенсорики. Ребят обязательно заинтересует возможность моделирования и рисования, освоение нетрадиционных технологий. Особенно весело проходят занятия в старших группах: оригами и чеканка, папье-маше и аппликации, термопластика и коллаж, поделки из природного материала.
- «Речевая подготовка к школе». Логика и правильная речь – это основные навыки, которые помогут вашему ребенку спокойно овладевать учебной программой. В нее входит несколько больших блоков. Это развитие речи и навык пересказа, постановка правильного произношения, подготовка к обучению грамоте.
- «Дошкольная академия» — это курс для более продвинутых ребят. Направлен на развитие логики, мышления и памяти.
- Английский и французский языки для детей от 7 лет.
Спорт и творчество
Дети обязательно должны иметь возможность для выплеска своей энергии. Для девочек здесь работает хореографическая студия «Радуга». В программе обучения народные и классические танцы, эстрадные движения и растяжка. Мальчики могут попробовать себя в роли настоящих каратистов, научиться защищать себя. Это не только боевое искусство, но еще и возможность познать себя. Группу «Карате» ведет мастер спорта международного класса. Дети обретают уверенность в себе, а достижение поставленных целей наполняет их стремлением к новым победам.
Программа «Гофроквиллинг» — это искусство создания шедевров из скрученной бумаги. Под руководством опытного мастера дети научатся творить уникальные поделки, яркие и неординарные. Такие занятия требуют большой выдержки, они развивают воображение и внимание.
А для деток помладше есть студия «Волшебная кисточка». Здесь они учатся работать с цветом, происходит развитие креативности и любознательности, мелкой моторики и творческих способностей. Опытные педагоги помогут открыть все тайны работы гуашью и карандашами, акварелью и мелками.
Салон красоты
Вы уже успели основательно устать в спортивном зале, а дети еще и не думают возвращаться с занятий? Тогда не посетить ли вам косметолога? Он предложит массу услуг:
- Модное и очень актуальное на сегодняшний день направление — интимная стрижка, бикини-дизайн и биомакияж. Оно развивается столь стремительно, что это уже не только фигурная депиляция, но и окрашивание волос, декорирование блестками, стразами и перьями. Конечно, украшения не продержатся долго, но они способны удивить вторую половинку.
- Сахарная эпиляция. Про шугаринг сегодня столько информации, что повторяться не будем. Процедура очень хорошая, рост волос после нее значительно замедляется.
- Ультразвуковая чистка лица.
- Лифтинг.
Чем еще порадует салон
Работает целое направление по коррекции фигуры. Здесь вниманию женщин представлена масса возможностей преобразиться:
- лимфодренажный массаж;
- антицеллюлитный;
- массаж для беременных;
- инфракрасная сауна;
- обертывание.
Парикмахерская не отстает в разнообразии услуг. Здесь можно не только создать красивую прическу или укладку, но и окрасить волосы с помощью самых современных средств, создать великолепный образ при помощи инновационной паровой технологии, сделать биозавивку, мелирование и колорирование, тонирование или ламинирование.
Психология для взрослых и детей
Как известно, причины стрессов обычно находятся у нас в голове. Спорт, салон красоты и прочие радости хорошо помогают его сгладить, но не решают саму проблему. Именно для этого на базе клуба работает команда психологов, которые готовы понять вашу индивидуальность. Занятия могут проходить как в виде консультации, так и в форме семинара или тренинга. Кстати, если у вас есть проблема во взаимоотношениях с ребенком, то именно здесь можно найти ее решение. Вместо рисования в детской студии ребенок может заняться арт-терапией с психологом. Мягко участвуя в этом процессе, вы можете понять, где появились ваши разногласия и как их решать.
Контактная информация и отзывы
Это сравнительно молодой, но очень перспективный клуб. С каждым днем его клиентами становится все больше людей. Однако многие подчеркивают, что для отцов семейства практически ничего не предлагает клуб «Семья» (Митино). Адрес его — Москва, Ангелов переулок, 8. Во многих отзывах есть предложения дополнить клуб мужскими секциями, парной и бильярдом. Тогда это будет идеальное место для семейного досуга.
В клубе действует гибкая система скидок, акций и даже сюрпризов дня. Чтобы узнавать о новых предложениях, можно позвонить на ресепшен, в клуб «Семья» (Митино). Телефоны (495)759-55-51, (495)754-78-78. Вас здесь ждут семь дней в неделю, без перерывов и праздников.
