Сегодня все больше становится популярным стремление быть здоровым и красивым. Кто-то придерживается строгих диет, другие занимаются бегом или фитнесом дома, третьи «подсели» на беби-фитнес. Но конечно, чтобы привести свою фигуру в идеальную форму, стоит сочетать и правильное питание, и тренировки. Жители Саратова в этом вопросе стараются тоже не отставать. Тем более что в городе действует около 80 тренажерных залов. 
Свод основных услуг тренажерных залов
Тренажерные залы Саратова – это не просто большие помещения с беговыми дорожками, гантелями, велосипедами и прочими тренажерами. Сегодня большинство из них предоставляют целый комплекс услуг. А какие это услуги, поможет рассмотреть таблица, приведенная ниже. В ней представлены некоторые спортивные клубы из различных районов.
| Название клуба | Аэробика | Силовые занятия | Йога/Пилатес | Боевые искусства | Танцы | Дополнительные услуги |
| фитнес-клуб «Волга-Спорт» | + | + | + | — | + | + |
| Ozon | — | + | + | — | + | + |
| World Class | + | + | + | + | + | + |
| фитнес-студия «Женская территория» | + | — | + | — | + | — |
| спортивный комплекс «Заря» | — | + | — | — | — | + |
| спортивный клуб «Ван Мей» | + | + | + | — | + | + |
| спортивный комплекс «Молодость» | + | + | + | + | + | + |
| спортивно-оздоровительный центр «Старт» | + | + | + | — | + | — |
Некоторые из указанных заведений предлагают дополнительные услуги (крайний столбец справа), речь о которых пойдет ниже.
Что касается цен на услуги, то они, конечно, различные. Самый дешевый абонемент на месяц обойдется всего в 700 рублей (в «Эдельвейсе»), а самый дорогой (без учета сети World Class) – в 4000 рублей, во дворце спорта «Юность».
Тренажерные залы Саратова: Кировский район
В Кировском районе Саратова действуют 13 тренажерных залов. Это фитнес-клубы «Сафия», «Кислород», спортивный клуб «Мускул» и прочие.
World Class — одно из известных и престижных заведений не только Саратова, но и всей России. Оно входит в мировой список 25 лучших фитнес-клубов. Все программы здесь разделены на четыре категории:
- Групповые – это несколько видов йоги и пилатеса, классическая аэробика, степ, силовые нагрузки, беговые дорожки. Отдельное место занимают программы Les Mills (чередование йоги, пилатеса, нагрузки на все группы мышц и отдыха).
- Водные – аквааэробика с различными видами нагрузок и продолжительностью.
- Тренажерный зал с современным оборудованием.
- Игровые – несколько залов, рассчитанные на игру в мини-фитбол, баскетбол, волейбол и прочее.
Стоимость занятий точно можно узнать только у администрации клуба, но известно, что она значительно превышает цену в других спортивных заведениях города. Сэкономить можно, приобретя годовой абонемент.
Тренажерные залы Саратова бывают и узконаправленными. Например, фитнес-студия «Женская территория». Здесь есть несколько силовых и кардиотренажеров, но основные направления – это танцевальные программы и групповые занятия, которые помогают улучшить фигуру, физическую выносливость и координацию движений. Кроме того, «Женская территория» не ограничивает в возможности заниматься спортом даже в «интересном» положении. Для беременных есть специальный комплекс занятий, как, впрочем, и для детей. При необходимости можно сразу приобрести специальное спортивное питание. Безлимитный абонемент на месяц в этом клубе составляет 2400 руб.
Ленинский район – где тренироваться?
Не всегда просто найти удобный и удовлетворяющий всем потребностям тренажерный зал. Саратов, Ленинский район в частности, в этом плане предоставляет достаточно большой выбор тренажерных залов – их здесь 11. Это спортивные клубы («Гладиатор») и женские студии («Тонус-клуб»), фитнес-клубы («Афродита», MaxiFit и др.) и комплексные заведения («Рекорд» и проч.).
В Саратове есть даже целая сеть спортивных клубов – «Лидер». Три филиала располагаются в различных районах города (Ленинском, Октябрьском и Заводском). Здесь есть такие залы: тренажерный со всем необходимым оборудованием, кардиозал с беговыми дорожками и эллиптическими тренажерами, танцевальный и для аэробики с силовыми нагрузками и школой бокса. Кроме тренировок, улучшения здоровья и фигуры клуб обещает приобретение новых друзей и хорошее настроение.
Дороже всего посещение в месяц (3000 руб.) обойдется в центральном офисе с 8 часов утра до 10 часов вечера. В остальных двух районах цена ниже – 2500 и 1700 рублей в месяц.
Фитнес-клуб «Афродита» занимает целых два помещения в Ленинском районе. В них есть стандартные силовые тренировки и аэробика, йога и пилатес. А еще там обучают французскому боксу, танцу живота, Go-Go, стрип-пластике и новому направлению TRX Suspension Training (тренировки с использованием собственного веса). Для компаний действует предложение корпоративной клубной карты со всевозможными скидками.
Тренировки в Волжском районе
Бассейны имеют многие тренажерные залы Саратова. Волжский район хоть и не может похвастаться их большим количеством, но в его Дворце спорта («Юность») их целых три. А еще на территории района размещены четыре обычных фитнес-клуба и один специализированный для женщин («Оса»).
Кроме различных видов бассейнов (открытый, закрытый, детский), Дворец спорта «Юность» предлагает своим посетителям тренажерный зал и фитнес, игровые виды спорта и даже дайвинг. Здесь можно приобрести билет на разовое посещение или купить абонемент. Тренировки в тренажерном зале обойдутся максимум в 2800 руб.
Заняться фитнесом, поупражняться на беговой дорожке можно и на набережной города в фитнес-центре «Волга-Спорт». Кроме того, в центре работает профессиональный диетолог, который поможет скорректировать питание. Еще здесь есть возможность вступить в клуб и получать скидки на все виды услуг.
Основные тренажерные залы Заводского района
Тренажерные залы в Заводском районе Саратова не очень отличаются от остальных подобных заведений города. Здесь есть залы на территории школы (например, «Заря») с очень демократичными ценами (абонемент на месяц – 1000 руб.) и фитнес-клуб для женщин («Тонус-Клуб»). Есть заведение «Славия Фитнес», где можно заниматься даже на открытом воздухе. А также зал фитнес-клуба «Лидер», речь о котором была выше. Всего Заводской район насчитывает 14 заведений, где можно потренировать не только тело, но и дух.
Вячеслав Максюта и его школа
В 2002 г. сильнейшим человеком России был признан саратовец Вячеслав Максюта. Но на этом его победы не закончились. И спустя некоторое время, приобретя еще несколько наград областного и Российского масштаба, В. Максюта открыл спортивный клуб «Максюта Юнион». В нем есть силовые тренажеры и кардиозона, петли TRX и зона кроссфита. А еще на базе этого клуба открыта школа для девушек и юношей 12-18 лет (точнее — тренажерный зал). Саратов, Заводской район, ул. Орджоникидзе, д. 8 – точный адрес спортивной школы Вячеслава Максюты.
Еще немного о тренажерных залах
Кроме вышеперечисленных заведений, тренироваться можно во Фрунзенском и Октябрьском районах. За 1980 руб. в месяц в фитнес-клубе «Спорт Класс» кроме тренировок можно еще и в бассейне поплавать. Заведение находится в центре города и работает с 8 до 20 часов. После занятий можно расслабиться в массажной комнате или сауне.
В теплое время года можно погонять мяч на открытой игровой площадке в спортивном комплексе «Молодость». А в непогоду там можно посетить занятия йоги, фитнеса или попробовать себя на теннисном корте.
Для студентов тоже есть индивидуальное предложение. В Саратовском государственном техническом университете открыт спортивно-оздоровительный центр «Старт». Для студентов и сотрудников вуза предусмотрены скидки.
Дополнительные услуги тренажерных залов
Кроме стандартных тренировок тренажерные залы Саратова предлагают дополнительные виды услуг. Это могут быть:
- Детский фитнес – направлен на укрепление детского здоровья (акробатика, общие укрепляющие упражнения, аквапроцедуры) и предполагает занятия для детей от 1,5 до 16 лет. Некоторые заведения предлагают даже отметить на своей территории день рождения (например, «Волга-Спорт»).
- Персональные тренировки – за дополнительную плату (или без нее) профессиональный тренер подберет комплекс упражнений с учетом личных пожеланий и физического состояния.
- Бар/ресторан – практически каждый крупный тренажерный зал оснащен хотя бы небольшим баром, где после тренировки можно немного расслабиться и выпить прохладительные напитки.
- Массаж – это может быть классический, тайский, гидромассаж (с антицеллюлитным эффектом) и др.;
- Бассейн – есть как открытые, так и закрытые варианты. Часто дополнительно к большим бассейнам оборудованы детские.
- Сауна/баня – представлены во многих спортивных заведениях города (Republika, Kvadro Fitness и проч.), но наибольшее количество (три варианта – финская, инфракрасная и турецкий хаммам), есть в спортивном комплексе «Лимкор».
- Косметологические услуги (в т.ч. солярий) – широкий выбор представлен в «Женской территории». Это и различные виды обертываний, и чистка кожи лица, и депиляция, и коррекция морщин, и еще много подобных услуг.
Современные спортивные клубы во время довольно жесткой конкуренции и нелегкой экономической ситуации находят новые методы для привлечения и удержания клиентов. Чем шире набор предлагаемых услуг и дольше время работы, тем удобнее для всех тренажерный зал. Саратов (Заводской район, Кировский или какой-то другой) не отстает от других городов России в плане развития спорта и здорового образа жизни, и поэтому на его территории количество тренажерных залов с каждым годом только растет.
