Предлагаем видео 3-х дневной программы, рассчитанной на посещение тренажерного зала 3 раза в неделю.
В ней задействованы как базовые, так и изолирующие упражнения, для достижения максимального эффекта.
Тренируйтесь вместе с нами. Будьте здоровыми и красивыми!
https://youtu.be/SBEWURFOOfA
