Чтобы быстро перекусить, не нужно бежать в ближайший фаст-фуд. Можно приготовить самостоятельно вкусные сэндвичи из необычных ингредиентов. Предлагаем 3 рецепта, которые стоит попробовать.
Сэндвич с инжиром и абрикосом
Как приготовить:
- Намажь 1 кусочек тоста рикоттой.
- Инжир и абрикос нарежь тонкими дольками.
- Выложи фрукты на рикотту.
- Посыпь измельченным миндалем.
- Можешь полить шоколадным соусом.
- Накрой вторым кусочком тоста и наслаждайся летним сэндвичем.
Сэндвич-торт с творогом и куриной грудкой
Как приготовить:
- Отвари куриную грудку и нарежь на небольшие кусочки.
- Смешай творог с солью и укропом. Измельчи все в блендере.
- Огурцы нарежь кружочками.
- Смажь тостовый хлеб творожной массой, сверху положи огурцы и курицу.
- Повторяй, пока не закончится хлеб.
- Положи большой сэндвич в ланч-бокс и знай, что у тебя всегда есть чем подкрепиться.
Сэндвич с тунцом и яйцом
Как приготовить:
- Отвари перепелиные яйца.
- Намажь один кусочек тоста творожным сыром. Сверху положи лист салата.
- Порежь яйца пополам. Положи сверху листа салата, посоли и поперчи.
- Поверх яиц выложи тунца.
- Закрой вторым кусочком тостового хлеба.
- Не сомневайся в полезности и сытности своего сэндвича.
