Энергетическая ценность на порцию
Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
12,14 г | 5,48 г | 8,01 г | 136 ккал |
Кисло-сладкая курица «Кунг-пао» — это вкусная, пикантная и сочна закуска из мяса и овощей, которая станет идеальным дополнением к лапше или рису. Блюдо готовится просто и достаточно быстро. Закуска «Кунг-пао» удивит интересным вкусом, яркой подачей и приятным пряным ароматом. А арахис в составе блюда выгодно подчеркивает оттенки курочки и перцев.
Список ингредиентов:
Из расчета 2 порции (680 г)
- Сладкий перец — 2 шт
- Куриное филе — 250 г
- Арахис очищенный — горсть
- Соевый соус — 3 ст.л
- Чили — по вкусу
- Томатная паста — 2 ст.л
- Сахар — по вкусу
- Вода — 50 мл
- Рисовый уксус — по вкусу
- Крахмал — 1 ст.л
Как приготовить курицу «Кунг пао»: пошаговый рецепт с фото
- Время приготовления
38-40 минут - Активное время
приготовления
18-20 минут - Уровень сложности
блюда
Низкий
Шаг 1 Сперва нужно нарезать куриное филе крупными полосками. Обвалять кусочки курицы в крахмале. Добавить соевый соус, перемешать и оставить мариноваться на десять минут. Шаг 2
Обжарить кусочки курицы на сковородке. На это уйдет всего несколько минут. Отложить обжаренную курицу в кляре в сторону.
Шаг 3
Измельчить соломкой чили и сладкий перец. Обжарить рубленые овощи вместе с арахисом на кунжутном или другом растительном масле.
Шаг 4
Развести томатную пасту в воде и добавить в сковородку с арахисом и перцами. Накрыть овощи крышкой и тушить соус до мягкости перцев.
Шаг 5
Добавить к соусу кусочки обжаренной курочки. Перемешать компоненты блюда и тушить до готовности куриного филе.
Шаг 6
Добавить в блюдо немного зеленого лука по желанию. Снять восточное блюдо с огня.
Шаг 7 Ароматная курочка «Кунг пао» готова! Осталось лишь выложить блюдо на тарелку. Шаг 8 Подают блюдо горячим, дополнив рисом или рисовой лапшой.