Энергетическая ценность на порцию

Куриные наггетсы в панировке из кунжута — это простая мясная закуска, нежная внутри и очень хрустящая снаружи. Ингредиентов для блюда потребуется минимум. Такой вариант наггетсов разнообразить как повседневное, так и праздничное меню. Закуска удивит пикантным вкусом и ярким необычным ароматом кунжутных семян. Блюдо ароматное, пикантное и очень нежное по структуре. Кунжутная панировка получается хрустящей и аппетитной. Яркий аромат кунжута придает закуске пикантных восточных ноток. Приготовление наггетсов займет всего пятнадцать минут! Замариновать мясо лучше заранее, чтобы мясо успело пропитаться сливками и ароматами специй, зелени и пряностей. Попробуйте и вы такое блюдо из куриного филе, оно не только аппетитное и вкусное, но и простое в приготовлении!

Список ингредиентов:

Из расчета на 2 порции (400 г)

• Соль — по вкусу
• Куриная грудка — 1 шт
• Зелень — опционально
• Сливки — 50 мл
• Черный молотый перец
• Чеснок — 2 зубчика
• Панировочные сухари — 3 ст.л
• Кунжут — 3 ст.л
• Растительное масло

Как приготовить куриные наггетсы в панировке: пошаговый рецепт с фото

• Время приготовления
  2-3 часа
• Активное время
  приготовления
  13-15 минут
• Уровень сложности
  блюда
  Низкий

Шаг 1 Нарубить куриную грудку на тонкие полосочки. Шаг 2

Измельчить зелень и зубчики чеснока. Добавить компоненты к куриному филе.

Шаг 3

Влить жирные сливки. Благодаря этому ингредиенту куриные наггетсы будут сочными внутри.

Шаг 4

Добавить специи, пряности и соль. Хорошенько перемешать компоненты заготовки. Накрыть емкость крышкой и отправить в холодильник на несколько часов или на всю ночь.

Шаг 5

Соединить кунжут, панировочные сухари и немного соли.

Шаг 6 Обвалять кусочки замаринованной курицы в готовой панировке. Шаг 7

Обжарить наггетсы в кунжутной панировке с двух сторон.

Шаг 8 Выложить закуску на бумажные полотенца, чтобы полностью убрать лишнее растительное масло. Подавать куриные наггетсы вместе с кисло-сладким, чесночным, сырным, карри, горчичным или томатным соусом.