А вы знаете, как варить овсянку в мультиварке? Из этой публикации вы откроете для себя удобные технологии приготовления, способные значительно облегчить вашу участь в ежедневной готовке. И больше никакой пены, которая испачкает вашу плиту или кухонную посуду. Удобно, не правда-ли?
Медленное приготовление овсяной каши
Приготовление овсяных хлопьев на ночь в мультиварке – отличное решение для тех, кто не слишком любит тратить время на кулинарию по утрам. Вся магия перевоплощения крупы происходит ночью. Поэтому утром вам остается только ждать, пока заварится кофе. О том, как приготовить овсяную кашу в мультиварке с бананом, корицей и ароматными специям, читайте далее.
Подготовьте:
- 1,5 ст. овсяной крупы обычной (не заменяйте хлопьями быстрого приготовления);
- 2 ст. молока любого вида;
- 4 ст. воды;
- 2 больших размятых спелых банана и еще 1 для подачи;
- 3 столовые ложки молотого льняного семени (Для повышения питательной ценности. По желанию можно заменить семенами чиа или очищенными от шелухи семенами конопли. А также попросту проигнорировать, если семян нет в наличии).
- 2 ч. л. чистого экстракта ванили;
- 1,5 ч. л. молотой корицы;
- ½ ч. л. тертого мускатного ореха;
- щепотка соли.
Гарнир для подачи:
- нарезанные грецкие орехи;
- изюм;
- шоколадная стружка;
- кленовый сироп;
- кокосовая стружка;
- цукаты/сухофрукты;
- арахисовое масло, прочее.
Как варить овсянку в мультиварке
Приготовление:
- Перед тем, как сварить овсяную кашу в мультиварке, подготовьте бананы. Хорошо использовать те, которые часто в магазинах предлагаются по уцененной цене. Под потемневшей кожурой скрывается сладкая мякоть. Извлеките ее, разомните вилкой в подобие пюре.
- Поместите все ингредиенты, кроме выбранных продуктов для подачи, на дно емкости мультиварки, объемом от 4 до 6 литров. Перемешайте, чтобы крупа смешалась с жидкими ингредиентами и специи равномерно распределились по массе.
- Накройте крышкой и готовьте на низком нагреве в течение 7-8 часов (на ночь). Или же пусть готовится на высокой температуре в течение 4 часов каша в мультиварке на молоке. Овсянка за это время должна стать мягкой.
- Откройте крышку и перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно смешались. Наслаждайтесь здоровым завтраком с желаемым гарниром для подачи.
Каша овсяная на молоке с яблоком
Овсяная крупа – это отличный способ начать свой день со здоровой еды. Она сытная и полезная, отлично подходит для легкого приема пищи. Благодаря нейтральности, эта крупа способна перенимать на себя любые вкусовые акценты. Ваша каша овсяная на молоке в мультиварке может быть приготовлена с яблоком и корицей, как в рецепте. Или же с теми продуктами, которые приносят вам гастрономическое удовольствие.
Подготовьте:
- 1 ст. овсяных хлопьев обычных;
- 1 яблоко;
- 4,5 ст. молока;
- ½ ч. л. молотой корицы;
- ¼ ст. сахара (или по вкусу);
- Щепотка соли.
Как варить овсянку в мультиварке
Приготовление:
- Помойте яблоко, порежьте его пополам, удалите сердцевинки. Также стоит очистить кожуру. Мякоть порежьте ломтиками.
- Промойте крупу, залейте водой холодной, оставьте на несколько минут, чтобы мусор в виде кожуры или веточек, на поверхность.
- Слейте воду, овсянку переложите в мультиварку.
- Добавьте яблоко, специи, залейте молоком.
- Слегка перемешайте содержимое чаши, закройте крышку устройства.
- Установите режим «Каша» и готовьте 10-15 минут.
- Когда овсяная каша в мультиварке приготовится, переложите ее в блюдо и подайте в таком виде или с ягодами, если нравится.
Добавьте ЭХО МЕДИА в список ваших источников Яндекс Новости или Google News
