Хрустящая ароматная смесь заряжает энергией на целый день!
- Время приготовления: 45 Минут
- Хлопья овсяные — 2 стакана
- Рисовые или ржаные хлопья — 0,5 стакана
- Сахар коричневый — 2 столовых ложки
- Орехи — 0,3 стакана
- Семечки подсолнечника — 0,3 стакана
- Изюм — 0,3 стакана
- Мед или кленовый сироп — 0,25 стакана
- Корица молотая — 0,5 чайных ложки
- Масло растительное — 3 столовых ложки
- Вода — 1 столовая ложка
- Соль — 1 щепотка
Способ приготовления
-
Разогрейте духовку до 130 С. Также подготовьте противень: выложите на него пергамент или бумагу для запекания, смазанную маслом.
-
В большой миске соедините ингредиенты для гранолы: овсяные хлопья, орехи (например, миндаль и кешью), изюм, сахар, соль.
-
На медленном огне разогрейте мед, подсолнечное масло, воду, приправьте корицей, добавьте в смесь с овсянкой и распределите по противню. Поставьте на полчаса в разогретую духовку.
-
Выньте противень из духовки и добавьте изюм. Верните в духовку и запекайте до хрустящей золотистой корочки.
Источник: kareliyanews.ru