Что будет, если целую неделю питаться только афродизиаками? Смелая девушка Натали решилась на эксперимент и подробно описала свои ощущения.
«Обычно я придерживаюсь высокобелковой диеты по будням, а в выходные часто ем фастфуд: пиццу, бургеры, «еду на вынос» — словом, всю эту вкусную, но не слишком полезную еду.
Мое либидо никак не зависело от еды, я в целом довольно страстный человек. Так что для создания нужного настроения помощь была не нужна. Но как человек, которому интересно пробовать новое в сексе (и еще — есть!), я всегда интересовалась едой, которая повышает сексуальный аппетит. И я решила проверить, что будет, если придерживаться диеты, состоящей только из афродизиаков. Меня, и без того активную, выбросит в секс-стратосферу?!
Понедельник
Завтрак: горький шоколад, дыня, гранатовый сок
Да-да, не самый насыщенный завтрак, но я провела бурные выходные с алкоголем и кучей еды, так что почти не голодна. Надеюсь, эта диета еще и поможет питаться правильно. К тому же дыня хорошо влияет на кровеносные сосуды, а это может сделать меня более страстной, горький шоколад способствует выделению правильных возбуждающих веществ, а гранатовый сок помогает вырабатывать больше тестостерона, и мое настроение улучшится. Так что, завтрак, давай делай свою волшебную работу!
Обед: бутерброды с лососем и авокадо
Пока никакого возбуждения — возможно, потому что у меня были отличные выходные. Оба моих блюда — отличные афродизиаки: лосось помогает насыщать кровь кислородом, а витамин B6 в авокадо способствует выработке пролактина, который влияет на либидо. И они же — очень полезны, а значит, придадут мне энергии.
Перекус: горький шоколад и гранатовый сок
Все еще чувствую себя не очень.
Ужин: лосось на гриле со спаржей, чесноком и желтым перцем
Но можно ли есть столько лосося? Видимо, придется употреблять его часто, чтобы поддерживать количество белка в пище. Перец богат витамином С, в спарже есть также, А (больше витаминов = лучше настроение = секс?). Но пока сама мысль о сексе навевает уныние.
Ночной дожор: горький шоколад и виноград
Виноград помогает выработке половых гормонов, но пока я больше всего хочу спааа…
Вторник
Завтрак: горький шоколад, гранатовый сок, банан
Вау, я потеряла 2 килограмма! Видимо, сказались выходные и вчерашнее диетическое питание. Можно назвать это «секс-диетой: худей и занимайся сексом». В банане много калия, который помогает восстановлению мышц, и это тоже должно способствовать сексуальному желанию. Но его пока нет.
Обед: остатки лосося со спаржей
Ничего сложного, если не готовить три раза в день, а растягивать. Тем, кто любит только свежеприготовленное, будет тяжеловато.
Перекус: банан с медом
Ужин: салат из тофу с рукколой и перцем
Это было тепло и очень вкусно. Соя увеличивает выработку эстрогена. На этой диете я чувствую себя прекрасно, но по-прежнему не хочу секса.
Среда
Завтрак: гранатовый сок, банан и цистерна кофе
Кофе повышает давление и усиливает кровоток, а также придает бодрости. Секса не особо хочется, но эротические сны уже снятся. Возможно, это хороший знак.
Перекус: еще банан и кофе
Сегодня много сложной работы, а вообще, я не люблю кофе: он сильно возбуждает нервную систему. Тем не менее после еще трех чашек начинаю чувствовать легкое возбуждение. Но не сексуальное.
Второй перекус: грецкие орехи
Мне нужен белок. А орехи вдобавок хорошо разгоняют кровь.
Обед: морковь, брокколи, чеснок, банан и мед
Овощи способствуют более активной выработке гормонов — возможно, мой сексуальный двигатель нуждается в разогреве.
Ужин: грецкие орехи, сладкий перец, брокколи
Я устала и мало чего хочу, но чувствую себя отлично. Только вот мозг не очень доволен, да и секса вообще не хочется…
Четверг
Завтрак: гранатовый сок, банан, мед, горький шоколад
Я проснулась возбужденной, ура! Пришлось даже немного задержаться перед выходом на работу. Видимо, телу нужно время, чтобы привыкнуть к афродизиакам и почувствовать эффект?
Обед: фасоль, перец, банан, мед
Фасоль — магическая еда, которая уж точно должна меня возбудить! Но не сейчас.
Ужин: еще фасоль, горький шоколад и… равиоли
Очень хотелось есть.
Ночной дожор: лосось
Ела его голыми руками. Страшно смотреть в зеркало, неужто я теряю человеческий облик?
Пятница
Завтрак: банан и мед
Ненавижу мед, но приходится есть. Это же древний афродизиак. Но возбуждения опять нет…
Обед: сладкий перец, горький шоколад, банан, кофе
Привычно и скучно.
Ужин: устрицы, брюссельская капуста, два бокала вина
Отличный ужин в компании любимого мужчины, да еще и в счастливый устричный час! Они, кстати, тоже давно известны как афродизиак и хорошо влияют на выработку гормонов. И вино! Но мне пришлось срочно отлучиться по работе.
Перекус: вино с друзьями, сэндвичи с курицей
Мне пришлось их заказать, чтобы выгнать воспоминания об устрицах. Знаете ли вы, что фастфуд способствует выработке допамина? Он делает вас счастливее… а значит, и возбужденнее!
Суббота
Завтрак: банан
Кажется, я их уже ненавижу.
Обед: банка соевого протеина с брокколи и перцем чили
Еда не помогает, даже брокколи, мне все хуже, нельзя столько пить.
Ужин: еще коктейль, банан
Ура, у нас был секс! Больше никаких откладываний.
Ночной дожор: пицца и чипсы
Три часа ночи, отлично провели время. Я немного выпила и была голодна, как можно устоять перед пиццей? И эти чипсы, похожие на фаллические символы… Мы оба возбуждены, но в этом могут быть виноваты коктейли.
Воскресенье
Завтрак: банан
Обед: протеиновый коктейль
Ужин: еще коктейль и сладкий перец
Ничего не делаю весь день. Потребляю столько белка, сколько может выдержать желудок.
Итого
Чувствовала ли я себя более возбужденной после недели на афродизиаках? Увы, нет. Я чувствовала небольшую слабость, но будем честны — не из-за них, а из-за постоянных скачков в диете.
Счастливой, энергичной и возбужденной я чувствовала себя рядом с мужчиной. Но не могу списать это на свою диету — я люблю быть с ним. Афродизиаки могут работать в подходящей ситуации, а сидеть дома в одиночестве и ждать возбуждения после еды довольно глупо.
Будучи человеком с нормальной сексуальной жизнью, я не посоветую всем и каждому есть только афродизиаки. Питайтесь тем, что нравится, и пусть эта еда приносит вам все виды удовольствия!»
