Медики утверждают, что несмотря на пользу меда, его нельзя сочетать со всеми подряд продуктами, поскольку это может быть опасно для здоровья.
Дело в том, что в данном продукте содержится ряд антиоксидантов, которые препятствуют окислению клеток, витамины и фруктоза, служащие главным источником энергии.
Во-первых, мед необходимо употреблять в первую половину дня, как и любые продукты содержащие в своем составе простые углеводы.
Во-вторых, кушать его нужно в небольших количествах.
Противопоказаний у меда немного, но они есть – от продукта желательно отказаться людям с лишним весом из-за калорийности, а также аллергикам, у которых недуг проявляется на цветы, пыльцу или пчелиный яд.
Сочетание меда и спиртного, по словам многих медиков, очень опасно для здоровья.
Есть такой популярный напиток, как медовуха, – врачи предупреждают, что его много пить нельзя, в противном случае это может спровоцировать жировые изменения в печени, что приведет к воспалениям и циррозу.
Фото: Pixabay
