С возрастом необходимо более тщательно следить как за образом жизни, так и за режимом питания.
Врачи рекомендуют прекратить употребление следующих напитков после 50 лет:
1. Соки. Они будут оказывать негативное влияние на поджелудочную.
2. Газированные напитки. Могут стать причиной ожирения и связанных с ним проблем.
3. Зеленый чай. Опасен в пожилом возрасте за счет повышенного содержания кофеина. также не следует пить любой чай, если он заварен слишком крепко.
4. Кофе. Может спровоцировать гипертонию, инсульт и инфаркт. Лучше обратить внимание на напитки на основе трав и сухофруктов.
5. Спиртные напитки. Наносят значительный ущерб всему организму в целом. Стоит помнить о том, что губительное воздействие алкоголя начинается даже в самой малой дозировке.
Фото: Pixabay
