Когда вы последний раз сидели и серьезно читали. Это не касается пролистанных страниц любимого глянцевого журнала. Мы имеем в виду чтение соответствующей книги, начиная с обложки. Если вы не читаете регулярно – вы упускаете многое. Чтение — это не просто приятное времяпрепровождение. Оно открывает ваш разум. Сегодня мы рассмотрим только десять из многих преимуществ, которые вы могли бы получить, прочитав всего несколько страниц книги ежедневно.
1. Снижает напряжение
Хорошо написанный роман может перенести вас в другой мир, а это является идеальным лекарство от перегрузки. Отвлекаясь от ежедневной суеты и читая хорошую книгу, вы и ваше тело отрываетесь от стресса.
2. Расширяет словарный запас
Это одно из самых очевидных преимуществ чтения, которое помогает вам во всех аспектах жизни. Расширение словарного запаса повышает уверенность в себе.
3. Увеличивает понимание к другим людям
Чтение о переживаниях и трудностях других людей также может сделать вас более понимающим человеком. Очень легко судить людей, когда вы не понимаете их обстоятельств. Когда вы много читаете, вы узнаете, что делает людей такими, и вы лучше понимаете людей разных типов и ситуации, в которых они оказались.
4. Дает вам больше амбиций
Если вы читаете книгу о том, что кто-то из книги смог изменить свою жизнь, это может стать отправной точкой для вас. Чтение дает вам представление о других возможностях, и это вполне может подтолкнуть вас к переменам в жизни.
5. Расширяет знания
Почти каждая книга, которую вы прочтете, предоставит вам некоторую информацию, которую вы раньше не знали. Даже очень легкий роман будет содержать интересные факты, которые вы сможете в дальнейшем использовать.
6. Улучшает концентрацию
Иногда мы настолько заняты многозадачностью, что забываем, как правильно сосредотачиваться на чем-то важном. Когда вы читаете книгу, вам нужно сосредоточиться на словах, страницах и полностью погрузиться в историю.
7. Помогает лучше спать ночью
Если вы привыкли читать несколько страниц книги непосредственно перед сном, вы можете обнаружить, что сон ваш намного лучше. Чтение книги действительно расслабляет.
8. Улучшает письмо
Во время чтения Вы узнаете, как разные авторы объединяют слова, структуру предложения и грамматику.
9. Стимулирует работу мозга
Чтение также заставляет мозговые клетки работать сверхурочно, и это может помочь предотвратить наступление деменции. Ваш мозг ничем не отличается от любой другой части вашего тела. Чем больше вы будете это делать, тем более здоровым и эффективным он станет.
10. Недорогое развлечение
Если все эти преимущества чтения не убедили вас пойти и купить книгу, подумайте обо всех деньгах, которые вы сэкономите, став жадным читателем.
Оставайтесь счастливыми!
