Тремор – дрожание, которое проявляется особенно сильно, если человек вытягивает руки или пытается совершить целенаправленное движение.
Причины тремора – волнение, страх, переохлаждение, сильный стресс, физическое переутомление. В борьбе с недугом пользу приносят средства народной медицины.
Польза шалфея для здоровья при треморе
Это растение – кладезь витаминов. Регулярный прием шалфея укрепляет здоровье и повышает иммунитет, положительно сказывается на психологическом и физическом состоянии человека.
Благодаря наличию хлорогеновой кислоты шалфей представляет собой природный антиоксидант, укрепляющий тонус организма.
Шалфей известен способностью бороться с самыми разными недугами. Он окажет пользу и при треморе рук, за счёт своих успокаивающих свойств .
Настой из шалфея
Что необходимо:
- 10 г шалфея;
- стакан кипятка.
Растение заливается кипятком, после чего настаивается в течение 8 часов.
Применение: после приема пищи по 1 чайной ложке. Допускается запивать напиток киселем или молоком.
Спиртовой экстракт
Что необходимо:
- листья шалфея (допускаются как свежие, так и высушенные);
- спирт;
- глубокая емкость.
Листья растения заливаются спиртом. Далее емкость необходимо убрать в сухое прохладное место на 14 дней, чтобы экстракт настоялся.
Готовая спиртовая настойка добавляется в чай. В чистом виде экстракт употреблять не следует ввиду высокой концентрированности. Добавлять экстракт в чай детям нельзя.
Вино из шалфея
Вместо спирта в предыдущем рецепте применяется белое вино, поэтому итоговое средство более мягкое и ароматное.
Что потребуется:
- 100-150 г листочков шалфея;
- 1 л белого некрепленого вина.
Листья заливаются вином и ставятся в сухое место на 14 дней. Употреблять готовый напиток необходимо мелкими глотками. Детям давать нельзя.
Ванна из шалфея
Ванна принимается перед отходом ко сну.
Что необходимо:
- 500 г шалфея;
- 8 л кипятка;
- крупная кастрюля.
Растение заливается кипятком и настаивается в течение 30 минут. В это время следует набрать в ванну теплой воды. После того как ванна готова, в нее вливается настой.
Длительность приема ванны – не более 20 минут.
Заключение
Шалфей как успокоительное и расслабляющее средство окажет помощь при треморе рук.
Есть много рецептов на основе этого растения, и самые эффективные представлены в статье. Но если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость шалфея, то использовать его не следует.
Понравилась статья! — поделитесь в соцсетях.
