Врачи установили, что некоторые продукты питания оказывают на печень разрушающее воздействие.
Чтобы защитить важный орган, необходимо быть аккуратными при употреблении следующих продуктов:
1. Сладкая газировка и энергетические напитки. В них слишком много сахара и химических добавок, поэтому кроме проблем с печенью они приводят к ожирению.
2. Фрукты. Ими не стоит увлекаться, поскольку они являются источниками фруктозы, которую печень не очень хорошо усваивает.
3. Парацетамол. Употребление этого лекарственного средства у многих медиков вызывает опасения. По крайней мере, нужно стараться не превышать разумную дозировку препарата.
4. Витамины. Комплекс стоит подбирать только после консультации со специалистом. Избыток витамина А ведет к серьезным проблемам с печенью.
Фото: Pixabay
