Специалисты из Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что диетические газированные напитки также являются опасными продуктами для здоровья.
Газировка может приводить к серьезным последствиям, таким, как развитие заболеваний или даже преждевременный летальный исход.
Эксперты провели масштабный научный эксперимент с участием полумиллиона человек. Среди добровольцев были и любители газировки, которые могли выпивать по 2 стакана каждый день.
Помимо риска смертельного исхода, у пациентов наблюдался повышенный уровень холестерина и ожирение в различной степени. Уравновесить риски можно было путем отказа от вредных привычек и занятиями спортом.
Но даже с учетом ведения здорового образа жизни риски все равно высоки. По мнению экспертов, любые сладкие газированные напитки следует исключить из рациона или хотя бы не употреблять их регулярно.
Фото: Pixabay
