Многие из нас любят пельмени. Естественно, ведь это сытно и вкусно. Их можно быстро приготовить и они надолго порадуют ощущением сытости. Однако как говорят диетологи, их далеко не всем можно кушать, ведь такое блюдо состоит из жирного фарша и теста. Эта еда опасна тем, что является слишком тяжелой пищей. У людей страдающих от нарушения в работе пищеварительной системы она способна вызвать настоящие неприятные ощущения – тяжесть, изжогу и даже вздуть живот.
В тесте есть глютен, поэтому пельмени противопоказано кушать людям, больным целиакией. Соль не дает жидкости покинуть организм и этим повышает давление.
Магазинные пельмени еще более вредные. Это, пожалуй, самая тяжелая еда. Когда вы приобретаете в супермаркете пельмени, вы даже не представляете, насколько вредные компоненты, которые входят в состав фарша. Это могут быть субпродукты и жир, которые провоцируют появление проблем с желудком. В покупных пельменях практически нет натуральных компонентов. Эти полуфабрикаты состоят из консервантов, различных с синтетических добавок и соли. Именно поэтому диетологи рекомендуют, если и употреблять пельмени, только собственного приготовления. А еще не забывайте о том, что в магазине пельмени могут пролежать очень долго и вы даже не будете этого знать. Их могут ни одни раз как размораживать, так и замораживать обратно, что негативно влияет на их качество.
