Начать следует с вопроса: а зачем нужно разжижать кровь? В чем такая необходимость?
Известно, что густая кровь у людей старшего поколения может привести к возникновению атеросклероза. Но и младшему поколению стоит подумать о разжижении крови, потому что эта жидкость переносит по организму полезные вещества, удаляет из органов и тканей всё вредное. Если кровь густая – она медленно циркулирует. Следовательно, хуже обмен веществ.
Существуют таблетки для разжижения крови. Но они, как улучшают процессы в организме, так и негативно сказываются на нем. Например, большинство таблеток нельзя пить непрерывно. Нужно делать паузы, иначе это повлияет на органы ЖКТ.
Есть другие методы разжижения крови. Относительно них тоже лучше проконсультироваться со специалистом. На всякий случай.
А варианты такие:
1. Есть побольше зелени: сельдерея, петрушки, укропа. Эти растения содержат вещества, которые разжижают кровь.
Пить побольше воды. Именно воды, а не чая, кофе или каких-то других напитков. Они не считаются.
3. Сократить потребление: кофе, соли, алкоголя. Все эти вещества обезвоживают организм, кровь сгущается. Речь не идет о полном отказе от этих вещей. Хотя прекратить употреблять алкоголь можно. Кофе пейте на здоровье, если есть такое желание, только в не очень больших количествах.
4. Можно назвать и еще один способ: лечение пиявками. Когда человека кусают эти существа, то они впрыскивают вещество, делающее кровь менее густой. Но не спешите бежать на болото и искать пиявок. Они должны быть медицинскими. От неподготовленных пиявок и пользы не будет, и ими можно причинить себе вред.
