Почки — главный фильтр организма, а потому отложения отфильтрованного «мусора» здесь вполне закономерны. Песок в почках — проблема, не понаслышке знакомая многим. Чаще всего она возникает вследствие нарушений режима питания и питьевого режима, именно поэтому с ней вполне эффективно можно справляться при помощи профилактических народных методов.
Способствовать отложению песка могут такие факторы, как переизбыток в рационе цитрусовых, насыщенные мясных бульонов и соли. Поэтому употребление соленого, минералки, хинкали и мандаринок лучше ограничить.
А вот выведению песка хорошо помогают следующие продукты:
Арбуз
Березовый сок
Отвар шиповника
Травяной сбор из хвоща полевого, семян льна и моркови, листьев черной смородины и кукурузных рыльцев.
Неплохо помогает такое знаменитое народное мочегонное, как пенный напиток, однако здесь важно знать меру, чтобы польза не превысила вред. В целях профилактики так же врачи рекомендуют растительный препарат Канефрон
