Не только девушки хотят иметь длинные и здоровые волосы. Часто парни тоже задумываются об этом. На самом деле, это не только модно, но еще и красиво. Длинные волосы и хорошая прическа всегда привлекают внимание. Единственной проблемой становится вопрос о том, как отращивать волосы парню, ведь не каждый знает об этом.
Что поможет волосам расти быстрее?
Процесс отращивания волос достаточно долгий, и это нужно понимать. Даже спустя месяц волосы не будут той длины, о которой мечтают изначально, поэтому следует запастись терпением. К тому же волосы у мужчин растут немного медленнее, чем у женщин, скорость роста составляет порядка 6-7 мм в месяц. Также на темпы роста влияет генетика. Но, несмотря на все это, существую факторы, которые положительно влияют не только на быстроту отращивания. Волос укрепляется и становится красивее благодаря грамотному подходу к вопросу «Как отращивать волосы парню?»:
- Сбалансированное питание.
- Правильный уход за волосами.
- Подобранные для конкретного типа волос средства для ухода и шампунь, для роста и укрепления волос.
- Использование дополнительных средств: либо салонные процедуры, либо народные рецепты для роста волос.
Сбалансированное питание
Косички у парней — сейчас не редкость, и каждый обладатель длинной шевелюры знает, насколько питание влияет на состояние волос. Важно соблюдать баланс витаминов с помощью правильных продуктов, а также отказаться от вредной пищи, алкоголя и курения.
Витамины, которые необходимы волосам
Витамин А – мощный антиоксидант, защищает волосяные луковицы от повреждений. При нехватке его в организме волосы становятся сухими, а переизбыток способствует выпадению.
Витамин группы В – способствует укреплению волос, значительно ускоряет рост.
Витамин С – помогает производству коллагена, укрепляет сосуды.
Витамин Е – увеличивает скорость роста волос.
Витамин К – отвечает за блеск волос.
Витамин Н — помогает не допустить появления перхоти.
В каких продуктах содержатся?
А – мясо, рыба, печень, желтые и оранжевые фрукты и овощи, сыр.
В – картофель, фасоль, орехи, помидоры, говядина, яйца, крупы, зеленые части растений.
С – цитрусовые, брокколи, киви, ягоды.
Е – орехи, капуста, яйца, масла.
К – капуста, морковь, печень, лук, томаты.
Н – овсянка, горох, ячневая крупа, сметана, сыр, курица.
Продукты, богатые витаминами для волос, стоит включить в свой рацион, также стоит пить больше воды, до 2-х литров в день, это повлияет благотворно на весь организм, в том числе и на волосы.
Правильный уход
Помимо питания, стоит соблюдать некоторые правила, которые также очень важны для тех, кого волнует вопрос: «Как отращивать волосы?» Парням не стоит пренебрегать ими:
- Ежедневное расчесывание должно стать ритуалом, эта процедура, помимо прямого назначения, делает массаж головы, что благотворно влияет на рост. Стоит подобрать правильную расческу, которая не будет повреждать волос.
- Не стоит мыть голову слишком горячей водой, это приводит к сухости волос.
- Стоит подобрать правильный шампунь для укрепления и роста волос.
- Меньше пользоваться феном и различными химическими средствами для укладки.
- Периодически подстригать кончики.
В зимнее время не стоит пренебрегать шапкой. От холода происходит сужение капилляров, что в свою очередь приводит к недополучению волосяными фолликулами питательных веществ.
Средства для ухода за волосами
Не нужно думать, что мужчинам проще выбрать средство для ухода за волосами, чем женщине. Выбор препаратов огромен. Стоит учитывать тип волос: сухие, жирные, нормальные и тип кожи головы. Исходя из этого, подбирать средство. Помимо шампуней, это могут быть кондиционеры, спреи, сыворотки и различные маски. Также нужно учитывать личные особенности, например, перхоть. Брендов мужской косметики для волос тоже множество, тут уже стоит ориентироваться на цены. Конечно, стоит отметить, что известные компании создают более качественные продукты.
Салонные методы
Здесь возникает вопрос, насколько эффективнее такие методы по сравнению с рецептами для роста волос в домашних условиях и насколько это безопасно. Вот несколько процедур, проводимых в салонах:
1. Мезотерапия.
Специальный витаминный состав вводят в кожу головы при помощи уколов, благодаря этому полезные вещества очень быстро проникают в волосяные луковицы, результат проявляется быстро. Процедура безболезненная.
2. Ампулы для ускорения роста.
Отлично справляются со своей задачей, не хуже мезотерапии. Лучше всего выбирать марки известных брендов, тогда качество будет гарантировано.
3. Воздействие лазером.
При помощи лазерной терапии волосяные луковицы пробуждаются, именно благодаря этому волос начинает расти быстрее. Дополнительным преимуществом будет способность лазера бороться с воспалением, а также омолаживающие клетки кожи свойства.
4. Дарсонвализация для роста волос.
При помощи импульсных токов производится воздействие на кожу головы, что в свою очередь увеличивает кровообращение и помогает волосяным фолликулам активизироваться. А также этот процесс благотворно влияет на кожные железы и улучшает тонус мышечных волокон.
Рецепты для роста волос в домашних условиях
1. Маски на основе растительных масел.
Оливковое, репейное и касторовое масла содержат в себе огромное количество полезных для волос веществ. Также они делают волос более эластичным и создают защитное покрытие. Рецепт маски простой: можно смешать все три масла, а можно взять какое-то одно и немного подогреть, после этого нанести на сами волосы и втереть в кожу головы. Держать 1,5-2 часа. Затем смыть.
2. Никотиновая кислота.
Можно приобрести в любой аптеке. Выпускается в ампулах. Одну ампулу каждый день нужно втирать в голову в течение месяца. Результат порадует любого попробовавшего, но неприятный запах является недостатком.
3. Маски из горчицы.
Горчица увеличивает кровообращение, что в свою очередь приводит к увеличению роста волос. Этот продукт очень эффективен. Горчицу и сахар в соотношении 2:1 смешать с любым растительным маслом, после чего нанести на кожу головы. Держать не более 15-ти минут. После хорошо промыть волосы и нанести на волос увлажняющую маску или спрей, так как горчица очень сушит.
4. Массаж кожи головы.
Можно использовать как дополнение ко всем остальным средствам. В удобное время стоит уделять этому 5-10 минут. Массировать кожу головы нужно с помощью круговых движений, по траектории от висков к макушке. Это даст дополнительный приток крови к голове.
5. Маска из лука.
Одну луковицу натереть на терке и, положив в марлю, отжать сок, затем смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой репейного масла, нанести на кожу головы на час, прикрыв голову полиэтиленом, затем смыть. Проделывать процедуру нужно пару раз в неделю.
6. Хна.
Бесцветная хна является очень дешевым средством, но эффективность ее от этого не меньше. Для использования нужно развести ее в нужном количестве теплой водой и нанести на волосы. Оставить на 2 часа.
7. Яблочный уксус.
С помощью него проводят ополаскивания волос после мытья шампунем. Затем, выждав еще пару минут, волос споласкивается теплой водой. На стакан воды понадобится 2 столовые ложки уксуса. Для данной процедуры не стоит покупать самый дешевый уксус, желательно найти более качественный продукт.
8. «Аевит».
Данный препарат нужно употреблять по 2 капсулы каждый день на протяжении месяца, затем сделать месяц перерыва. Продается в любой аптеке по доступной цене, очень эффективен.
9. Настойка красного перца.
Можно сделать как самостоятельно, так и купить в аптеке, смешивается с косметическим маслом и наносится на кожу головы. Держать около тридцати минут, если начинает жечь, стоит сразу смыть.
10. Коньяк с корицей.
Смешивается 50 грамм коньяка и 25 грамм корицы, после этого втирается в кожу головы, сверху надевается полиэтиленовый пакет. Держать 15 минут. Маска обладает разогревающим эффектом.
Применяя на практике все эти советы и правила, вопрос о том, как отращивать волосы парню, будет решен. Да, сам процесс не легок, но результат очень порадует. К тому же многие девушки оборачиваются в след парню с длинными черными волосами, хотя цвет волос — это дело вкуса каждого. Регулярность выполнения процедур и терпение — главные помощники в данном деле.
