Картофельный блин с творожным сыром. Блюдо на завтрак «за 5 минут.»

Сегодня я хочу поделиться с вами вкусным,а главное быстрым рецептом картофельного блина с творожным сыром.

Это отличный вариант блюда на завтрак.

Калорийность данного блюда составляет всего 257 ккал. Этого как раз хватит чтобы ваш завтрак был сытным и полезным.

И так начнем!

Для приготовления картофельного блина с творожным сыром нам потребуется:

  • Сырой картофель-100 гр,
  • Яйцо-1 шт,
  • Мука рисовая-10 гр,
  • Творожный сыр-30 гр,
  • Кунжут-2 гр.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Первое что нам потребуется сделать это очистить картофель и натереть его на терке. Так же следует отжать лишнюю жидкость с картофеля.

Можно использовать марлю или если нет марли можно использовать вафельное полотенце.

Далее выкладываем натертый картофель в миску.Туда же мы добавляем яйцо,муку,перец и соль. Все перемешиваем.

Следующий этап,нам нужно подготовить сковороду для жарки. На хорошо разогретую сковороду мы добавляем немного масла,если у вас сковорода с антипригарным покрытием то масла добавлять не нужно.

Получившуюся смесь мы выкладываем на сковороду и жарим под крышкой на небольшом огне 3-4 минуты,затем переворачиваем и жарим с другой стороны так же 3-4 минуты.

Заключительный этап приготовления нашего вкусного и сытого завтрака. Получившийся картофельный блин выкладываем на тарелочку,затем смазываем творожным сыром и сверху посыпаем кунжутом. Начинка для блина может быть любая. (Пекинская капуста,огурец,красная рыба и т.д ).

Вот и все ваш вкусный и сытный завтрак готов! Приятного аппетита!!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector